Az évszakváltással ne csak ruhatárad frissítésére, de bőröd ápolására is szánj időt! A száraz, szeles és hideg időjárás sokkal inkább igénybe veszi testünket, mint az gondolnánk éppen ezért tavasszal érdemes nagyobb gondot fordítanunk bőr állapotának javítására, hogy nyáron büszkén tárhassuk... tovább >>
Nehéz motiváltnak maradni a tél végén, amikor már semmit sem szeretnénk jobban, mint napsütést és virágillatot. Ilyenkor a legjobb olyan módszerek után nyúlni a hangulatunk fokozása érdekében, amik már beváltak. A híres Lagom, a svédek csodafegyvere, amely magyarra nem is... tovább >>
A téli hónapokban gyakran előfordul, hogy az ember átadja magát az életunalomnak. A sötét, hűvös napok során könnyen el tudjuk felejteni, mik azok a dolgok, amik igazán boldoggá tesznek bennünket, és hajlamosak vagyunk a depresszióra. Ezt elkerülve, alakíts ki új... tovább >>
Bár véget ért a január, és így a Veganuary is, de nem kell rögtön a húst-hússal mentalitáshoz visszatérni. Ha ötletek híján lennél, itt van 3 egyszerű és isteni vegán recept, amit bármikor elkészíthetsz! Vegán Bolognai? Naná! Hozzávalók: 50 g... tovább >>
A hideg téli estéken egy forró fürdő a tökéletes esti program. Egy nehéz nap utáni lazítás a kádban, és garantáltan új erőre kapsz. Fürdősót készíteni nagyon egyszerű, a különböző hozzávalókat csak össze kell keverni és a fürdővízbe szórni. Használd 37-40... tovább >>
A gyakran ismételt mondatok vagy szavak, az úgynevezett mantrák, a keleti kultúrából szivárogtak át hozzánk. Az erős jelentéssel és energiával bíró gondolatok segítenek annak jelentését mélyíteni. Ha kíváncsi vagy, milyen mantrát mondogass a csillagjegyed szerint 2022-ben, akkor tarts velünk a... tovább >>
Az ünnepek közeledtével az egyik legkardinálisabb kérdés, hogy milyen ajándékkal lepjük meg szeretteinket. Abban talán mind egyetértünk, hogy a személyre szabott ajándék tökéletes választás, főleg, ha saját kezűleg készül. Hiszen benne van a gondoskodás, és a belefektetett munka által lesz... tovább >>
Az aromaterápia egy holisztikus szemléletű, természetes növényi kivonatokat alkalmazó terápiás kezelés, nemcsak a testről, de a szellemi jóllétről is gondoskodik. Az illóolajokat alkalmazó terápia ma már tudományos körökben is elismert alkalmazási módszer. A növényekből nyert illatanyagok segíthetnek számos fiziológia tünet... tovább >>
A túlzott cukorfogyasztás számos betegség, mint elhízás vagy a cukorbetegség kialakulásában is szerepet játszik. Ezek a problémák megelőzhetők lennének némi tudatossággal. A Diabétesz Világnapját 1991 óta, minden év november 14-én ünnepeljük. Ha már régóta csökkenteni akarod a cukorfogyasztásod, akkor olvass... tovább >>
Bár korán sötétedik és csípős az idő a késő őszi hetekben, mégis megvan a maga bája ennek az időszaknak. Csak meg kell találni azokat a kiegészítőket, amelyekkel feldobhatod hangulatodat. Az Agymenők című sorozat Sheldon-ja mindig azt mondja, ha valaki bánatos,... tovább >>
Error: No connected account.
Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.
