trendblog
SHOP
  • Fashion
  • Lifestyle
    • Family & Kids
    • Entertainment
  • Instagram
2021.07.19. Lifestyle Lacza Ágnes

5 gyógynövény, ami feltölt, ellazít és kikapcsol a nyári szünetben

A folyadékbevitelre az év minden napján oda kell figyelni, azonban a nyár egy kiemelt időszak ebből a szempontból. Ilyenkor sokkal többet mozgunk, a hőség miatt jobban izzadunk, több vizet veszít a szervezetünk, amit pótolni szükséges. Hűs limonádéval vagy gyógyteával oltsd a szomjad, amelyek nemcsak nagyon finomak, de rendkívül egészségesek is.

Erdei málna és szeder keveréke

A nyári gyümölcsök leveléből készített tea, már-már üdítő, annyira ízletes. Már az ókorban is használták a szülést során. A málnát forrázva használják a cukorbetegség csökkentésére is, a szeder vastartalma pedig enyhíti az ízületi problémákat, és jótékony hatással van a köszvényre.

Bodza

Kevés finomabb dolog van egy frissen hűtött bodzaszörpnél vagy teánál a forró nyári napokon. Nagyon régóta használt gyógynövényünk, ami nemcsak finom, de immunerősítő is, forrón fogyasztva izzasztó hatása segít a méreganyagok távozásában.

Menta

A menta több fajtája is, mint a fürtös vagy borsmenta jótékonyan hat a szervezetünkre. Kisimítja a megviselt idegeket vagy a nyári meghűlések gyors segítője lehet. Egy kancsó hűsítő limonádé tökéletes kiegészítője a friss citrom mellett.

Kamilla

Az egyik legismertebb és leggyakrabban használt gyógynövényünk. Jótékony hatásainak történetei anyáról-lányra szállnak. Forrázva készítsük egy stresszes nap végén, hogy ellazulhassunk a nyugtató hatás mellett fertőtlenít és görcsoldó.

Levendula

A semmivel sem összekeverhető, különleges illatú levendula az utóbbi évek sztárja. Legismertebb tulajdonsága, hogy görcsoldó, nyugtató és étvágyjavító. Erős illóanyaga miatt azonban érdemes óvatosan bánni vele, sokaknál allergiás reakciókat válthat ki.

NEW IN

745

Olvass tovább

Vesd le téli színedet: íme 3...

Az évszakváltással ne csak ruhatárad frissítésére, de bőröd ápolására is szánj időt! A száraz, szeles és hideg időjárás sokkal inkább... tovább

Tedd stílusossá az otthonod:...

Nehéz motiváltnak maradni a tél végén, amikor már semmit sem szeretnénk jobban, mint napsütést és virágillatot. Ilyenkor a legjobb olyan... tovább

Unod a telet? Dobd fel a napod...

A téli hónapokban gyakran előfordul, hogy az ember átadja magát az életunalomnak. A sötét, hűvös napok során könnyen el tudjuk... tovább

A vegán január folytatódik!...

Bár véget ért a január, és így a Veganuary is, de nem kell rögtön a húst-hússal mentalitáshoz visszatérni. Ha ötletek... tovább

Feltöltődés a fürdőkádban! Íme...

A hideg téli estéken egy forró fürdő a tökéletes esti program. Egy nehéz nap utáni lazítás a kádban, és garantáltan... tovább

Ez lesz a mantrád 2022-ben a...

A gyakran ismételt mondatok vagy szavak, az úgynevezett mantrák, a keleti kultúrából szivárogtak át hozzánk. Az erős jelentéssel és energiával... tovább

Gasztro és kence! DIY...

Az ünnepek közeledtével az egyik legkardinálisabb kérdés, hogy milyen ajándékkal lepjük meg szeretteinket. Abban talán mind egyetértünk, hogy a személyre... tovább

Aromaterápia-kisokos: Ezeket az...

 Az aromaterápia egy holisztikus szemléletű, természetes növényi kivonatokat alkalmazó terápiás kezelés, nemcsak a testről, de a szellemi jóllétről is gondoskodik.... tovább

Leszoknál a cukorról, vágj bele...

A túlzott cukorfogyasztás számos betegség, mint elhízás vagy a cukorbetegség kialakulásában is szerepet játszik. Ezek a problémák megelőzhetők lennének némi... tovább

Almapuncs, grog és forró csoki:...

Bár korán sötétedik és csípős az idő a késő őszi hetekben, mégis megvan a maga bája ennek az időszaknak. Csak... tovább

Mindenünk a sütőtök: készíts...

A sütőtököt végtelenül változatosan felhasználhatod, ne állj meg a sütőben sült verziónál! Kifejezetten egészséges, kitűnő rostforrás, magas a tápértéke és... tovább

Hygge, a dán életérzés, ami...

Állítólag a dánok az egyik legboldogabb nemzet, ami nem is meglepő, hiszen saját szavuk van arra a meleg, barátságos, meghitt... tovább

3 szuperegészséges uzsonna,...

Fejtörést okoz, hogy olyan dolgokat csomagolj a gyerkőc uzsonnás dobozába, amit biztosan meg is eszik és még egészséges is… Hogy... tovább

5 lépés, így frissítsd fel a...

Az illatos, mindig vidám nyár után ősszel picit a hangulatunk is megváltozik, de ne keseredj el! Töltődj fel, szánj magadra... tovább

3 lecsó, 3 világ: shakshuka,...

Hazánkban, az egyes tájegységeken is különbözőképpen készítik a lecsót. Van, aki tojással, rizzsel, tarhonyával vagy akár csípősen szereti, az azonban... tovább

Felejtsd el az irritációt! Így...

A modern kor embere bizony igen sokat bajlódik azzal, hogy testét szinte teljesen megszabadítsa a nem kívánt szőrszálaktól. A leggyakrabban... tovább

Bloggerek

Lacza Ágnes

Lacza Ágnes

Hírlevél
  • ÜZLETEINK
  • ONLINE SHOP
  • ADATVÉDELEM
  • SÜTI SZABÁLYZAT
  • KAPCSOLAT
  • IMPRESSZUM

© Shoelove by Deichmann