A legtöbb ember számára a nyár a legpezsgőbb időszak, legtöbben alig várjuk, hogy kicsit kiszakadjunk a megszokott mókuskerékből és a vízpart felé vegyük az irányt. Azonban néhányunknak nincs lehetősége meszire elutazni, és a fővárosban, vagy környékén töltik a meleg napokat.... more >>
A fesztiválszezon már a vége felé jár, azonban az augusztus még mindig rengeteg szórakozási lehetőséget nyújt nekünk. A Sziget fesztivál, a Strand fesztivál vagy a B My Lake is még várat magára, és ha úgy érezzük, hogy már kezdünk kifogyni... more >>
Sportolni nagyon fontos, de mi van akkor, amikor egy edzés után olyan fájdalmakra ébredünk, hogy alig tudunk kivánszorogni az ágyból? Szerencsére az izomlázra vannak szuper trükkök, amik segíthetnek enyhíteni a problémákat. Néhány nap után már nem is emlékszünk majd a... more >>
Sportolni nagyon fontos, de mi van akkor, amikor egy edzés után olyan fájdalmakra ébredünk, hogy alig tudunk kivánszorogni az ágyból? A túledzett izomcsoportokban az izomsejtek sérülnek, felszaporodik a sejtközi folyadék, mely feszíti az izmot, és az ekkor felszabaduló anyagok ingerlik... more >>
A nyári hőségben sokszor úgy érezhetjük, hogy majd elolvadunk a melegtől. Amikor 3o fok fölé szökik a hőmérő higanyszála sokszor legszívesebben ki sem tennénk a lábunkat otthonról. Ezt a szélsőséges forróságot csak a vízpart mellett lehet elviselni, de ha erre... more >>
A nyári hőségben sokszor úgy érezhetjük, hogy majd elolvadunk a melegtől. Amikor 30 fok fölé szökik a hőmérő higanyszála sokszor legszívesebben ki sem tennénk a lábunkat otthonról. Ezt a szélsőséges forróságot csak a vízpart mellett lehet elviselni, de ha erre... more >>
Nyáron sokan vendégeskednek barátok vagy családtagok nyaralójában, és miért is ne használnák ki a lehetőséget. Egész biztosan szívesen látnak majd bennünket, de azért nem árt fejben tartani, hogy nem egy szállodába megyünk majd, hanem egy család megszokott otthonába, így be... more >>
Nyáron beindul a grillszezon, és a család apraja-nagyja együtt sütögeti a sütögetnivalót. A kerti grill csodás program, ami összehozza az embereket, és jó hangulatot varázsol. Nem mellékesen a grillen sütött ételek kalóriaszegények és egészségesek, a melegben amúgy sem kívánjuk a... more >>
Magyarország a nyári zenei fesztiválok fellegvára lett, a szezon tele van jobbnál-jobb koncertekkel, és bulizós helyszínekkel. A nyáron tombol a fesztiválőrület, ami hatalmas divattrend lett az utóbbi években. Nem árt, ha felkészülünk rá, hogy miben érkezünk a koncertsorozatra. A felsőrészünk... more >>
Magyarország a nyári zenei fesztiválok fellegvára lett, a szezon tele van jobbnál-jobb koncertekkel, és bulizós helyszínekkel. Neves külföldi fellépők és színvonalas programok tarkítják az eseménynaptárunkat, szinte vétek kihagyni ezeket a remek lehetőségeket. Tévedés azt hinni, hogy a fesztiválozás csak a... more >>
