Vannak bizonyos dolgok, amikkel ha hamar tisztába kerülünk, sok bajtól, csalódástól és mindenféle negatív élménytől megkímélhetjük magunkat. Pamela Redmond Satran író 1997-ben írt, azóta legendássá vált listája fölsorol minden olyan dolgot, amivel egy nőnek 30 éves korára rendelkeznie kellene, és... tovább >>
Egyre gyakoribb, hogy az utolsó pillanatig várunk a jól megérdemelt nyaralásunk lefoglalásával, ezért a hosszú tervezgetés helyett néha csak napok maradnak felkészülni, összepakolni. Hódítsunk a tengerparton is!A matróz stílus nem csak a múltban számított nagy kedvencnek, napjainkban is újra hódít.... tovább >>
Sokat olvasni a tökéletes nyári forma, a lapos has, a feszes fenék eléréséről, és az ezekhez vezető különböző módszerekről. Azonban vannak helyzetek, amikor bárhogyan is próbálkozhatunk, sehogy nem jön össze. Ám, ha nem sikerül ezt elérni a szezonnyitásra – bárhogy... tovább >>
Egyre gyakoribb, hogy az utolsó pillanatig várunk a jól megérdemelt nyaralásunk lefoglalásával, ezért a hosszú tervezgetés helyett néha csak napok maradnak felkészülni, összepakolni. Első a kényelemAkármilyen járművel utazunk, fontos, hogy ne szorítsa a bordánkat semmi és ne nyomja a hasunkat... tovább >>
Mai rohanó világunkban egy nő legföljebb csak álmodozhat a nyolc óra munka, nyolc óra szórakozás és nyolc óra pihenés idealista elvéről. Néha viszont csodákat tud művelni harminc perc, amit időnként sikerül elcsípni az ebédszünetből. Külföldön egyre népszerűbbek az úgynevezett „lunchtime”... tovább >>
Igen jól hallottad! Most, hogy különösen népszerű a barbecue itthon is, az alapanyagok gondos beszerzése mellett érdemes arra is figyelni, mindezt milyen szettben tesszük. Ahogy az étkezés nagyon fontos részét képezi a férfiak életében, úgy mi nők is nehezen tudunk... tovább >>
Csak azért, mert finom, nem biztos, hogy egészséges is. Remélhetőleg mára már mindenki számára nyilvánvalóvá vált, hogy a nehéz és gyors ételek kerülése erősen ajánlott egészségünk megőrzése érdekében. Sokszor nem is a készétellel, hanem az adalékanyagokkal van a probléma, és... tovább >>
A jól megérdemelt pihenés alatt hajlamosak vagyunk engedni az egészségtelen élvezetek csábításának, így nemcsak szervezetünket terheljük meg hirtelen. Plusz kilókra pedig végképp nincs senkinek szüksége! Ugyanúgy, ahogyan az úti célt, a szállást és a városnézést is megtervezzük, tervezzünk előre az... tovább >>
A mélybordó színű, savanykás gyümölcs számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik, egészségre gyakorolt jótékony hatását tudományos eredmények igazolják. A meggy a sportolók és karcsúsodni vágyók számára egyaránt kiváló választás. A meggy kedvelt zsírégető gyümölcs, a savanykás gyümölcs kiváló segítség a fogyás beindításban.... tovább >>
A jól megérdemelt pihenés alatt hajlamosak vagyunk engedni az egészségtelen élvezetek csábításának, így nemcsak szervezetünket terheljük meg hirtelen. Plusz kilókra pedig végképp nincs senkinek szüksége! Az alábbi trükkök segítségével nem kell azon aggódnunk, hogy vajon a nyaralás után is ránkjön... tovább >>
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.
