A május mindig kiváló időtöltésnek ígérkezik arra, hogy felfedezzük kishazánk megannyi csodáját. Most három várost ajánlunk, azoknak, akik még nem tudják milyen hasznos programmal üssék el a hétvégéket. Ez a hónap egy tökéletes alkalom arra, hogy kivegyünk egy-két nap szabadságot,... tovább >>
A tavasz egyik legnépszerűbb sportja a futás, amit jobb esetben a szabadban is tudunk gyakorolni. Ahhoz, hogy maximális legyen a komfortérzetünk a sportolás közben, nem árt egy-két jótanácsot megfogadni. Aki futással kapcsolja ki az elméjét, tudja jól, hogy ez az... tovább >>
Május egy különleges hónap minden évben. Ilyenkor házasodnak a legtöbben, most használhatjuk ki a legjobban a tavasz első napsugarait, és végül, de nem utolsó sorban ebben a hónapban van a melanóma világnapja is. Most, hogy itt a meleg és az... tovább >>
A joghurt nem csak finom és egészséges, hanem szépít is! Ha nem hiszed, próbáld ki egyszerű és gyors praktikáinkat, receptjeinket! Hasznos összetevőinek köszönhetően jótékonyan hat az emésztőrendszer működésére, erősíti a szervezet immunvédelmét, de kiválóan helyettesíthetjük vele a tápláló arc- vagy... tovább >>
Le akarsz dobni néhány kilót nyárig, de semmi kedved ízelten zöldségeket rágcsálni? Ne izgulj! Az alábbi ételek után nem csak mind a tíz ujjunkat megnyalhatjuk majd, de egy cseppnyi bűntudatunk sem lesz, ugyanis az összes recept szuperegészséges ételeket tartalmaz. Végre... tovább >>
Olaszország nem csak Velencéből és Toscanából áll: fönn, északon is tárt karokkal várnak minket. Érdemes már most megtervezni a nyaralást! A hagyományosan gazdag észak-olasz területek, főleg Lombardia és Dél-Tirol kulturálisan és gazdaságilag mindig is sok mindenben közelebb álltak Nyugat-Európához, mint... tovább >>
Ki mondta, hogy nincs idő nekivágni még a nagy nyári dömping előtt egy villámgyors életmódváltó programba? Ha beiktatunk egy párnapos léböjtkúrát, a könnyedén vesszük majd az akadályokat. Egy finom zöldség vagy gyümölcslékúrát azért érdemes kipróbálni ebben a hónapban, mert megszabadulhatunk... tovább >>
Miért lenne okunk a panaszra, amikor itt a tavasz, csicseregnek a madarak, nyílnak a virágok és a legjobb tavaszi lábbelik is ránk várnak! A tél már elmúlt, az idő is kezd alakulni. Már ettől a puszta ténytől is lehetünk szimplán... tovább >>
A finom parfümök nélkül nehezen tudnánk létezni. Az illatokat nem csak azért szeretjük, mert már első szaglás után magával ragadnak minket, hanem többek között azért is, mert már az első fújás után még jobban kifejezhetjük a bennünk rejlő nőt. A... tovább >>
A vashiány sok embert érintő probléma, ennek ellenére gyakran nem derül rá fény, mivel igen változatos tüneteket produkál. Annak, hogy valaki fáradt és kimerült, rengeteg oka lehet, pl. stressz, túlhajszolt életmód, kevés alvás, stb. Azonban, ha ez az állapot tartósnak... tovább >>
