A szép arcbőr minden nő álma. A mai rohanó, szennyezett világban nem is olyan könnyű megőrizni bőrünk frissességét, és rugalmasságát. Ahogy telnek az évek, egyre sürgetőbben kell tennünk azért, hogy ragyogjon az arcunk, tudatosan ápolni a megfelelő termékekkel, kívül és... tovább >>
Nem jó dolog, ha reggel ronda aknéra ébred az ember. A pattanások könnyen kialakulnak, viszont egyáltalán nem könnyű eltüntetni őket, sokszor piros folt, vagy apró hegek maradhatnak a helyükön. Sokkal egyszerűbb, ha a megelőzéssel foglalkozunk kicsit többet, így nem kell... tovább >>
Mindenki tudja már, hogy naponta legalább 8 pohár vizet meg kellene inni. Ez a mennyiség természetesen más-más testalkatoknál eltérő lehet. Viszont hiába vagyunk tudatában a hidratálás fontosságának, beszélni róla könnyebb, mint valóban betartani. A felmérések szerint a emberek nagy százaléka... tovább >>
Mindenki tudja már, hogy naponta legalább 8 pohár vizet meg kellene inni. Ez a mennyiség természetesen más-más testalkatoknál eltérő lehet. Viszont hiába vagyunk tudatában a hidratálás fontosságának, beszélni róla könnyebb, mint valóban betartani. A felmérések szerint a emberek nagy százaléka... tovább >>
Tavasszal végre kisüt a nap, mindenki csak erre várt a hosszú tél után. A nap melengető sugarai azonban veszélyeket is rejtenek, az utóbbi években egyre nagyobb hangsúlyt kap ez a téma. A bőrgyógyászok nem győzik hangsúlyozni az UV sugárzás káros... tovább >>
Tavasszal végre kisüt a nap, mindenki csak erre várt a hosszú tél után. A nap melengető sugarai azonban veszélyeket is rejtenek, az utóbbi években egyre nagyobb hangsúlyt kap ez a téma. A bőrgyógyászok nem győzik hangsúlyozni az UV sugárzás káros... tovább >>
A brazil szépség sokáig volt a világ legjobban kereső modellje, és bár még ma is aktívan dolgozik, ideje nagy részét két gyermekével, és férjével tölti. Gisele bomba formában van, amit a rendszeres testmozgásnak és a tudatos táplálkozásnak köszönhet. Párja,... tovább >>
Amikor végre magunk mögött hagyhatjuk az influenzás, megfázós időszakot sajnos nem örülhetünk felhőtlenül a tavaszi időszaknak. Ilyenkor egy másféle megbetegedés fenyegeti az arra érzékenyeket, és ez pedig az allergia. Tüneti kezeléssel is segíthetünk magunkon. Az antihisztaminokat és a helyi... tovább >>
Beköszöntott a megújulás évszaka, tavasszal mindenki szeretne a legjobb formájában mutatkozni. Néhány egyszerű változtatás az életünkben segíthet fittebbé tenni a testünket. Kövessük a sztár táplálkozási tanácsadó, Kelly Leneque tanácsait, aki többek között Molly Simmsnek és Jessica Albának is segített a... tovább >>
Beköszöntott a megújulás évszaka, tavasszal mindenki szeretne a legjobb formájában mutatkozni. Végre magunk mögött tudhatunk néhány ingerszegény hónapot amit sokszor egészségtelen nassolással kompenzálunk. Ennek eredménye természetesen az, hogy felszaladhat néhány nemkívánatos kiló a pocakunkra. De hogyan szabadulhatunk meg a feleslegtől... tovább >>
