A hideg téli estéken egy forró fürdő a tökéletes esti program. Egy nehéz nap utáni lazítás a kádban, és garantáltan új erőre kapsz. Fürdősót készíteni nagyon egyszerű, a különböző hozzávalókat csak össze kell keverni és a fürdővízbe szórni. Használd 37-40 fokos vízben, és élvezd a bőrödre gyakorolt jótékony hatását 20-25 percig. Mutatunk három nagyon egyszerű alapanyagból elkészíthető fürdősót.
Téli ölelés
Hozzávalók:
- 5 evőkanál tengeri só
- 2 evőkanál himalájai só
- 1 evőkanál szódabikarbóna
- 1 evőkanál fahéj
- 10 csepp narancsillóolaj
A fahéj nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, amely segít megvédeni a szervezetet a szabadgyökök káros hatásaival szemben. Valamint különböző bakteriális és gombás megbetegedések kezelésében is hatékony ellenszer.
Nyugtató séta a levendulamezőn
Hozzávalók:
- 1 kg tengeri só,
- levendula illóolaj,
- szárított levendulavirág
A levendulát a szépségipar előszeretettel használja, nyugtató hatása nemcsak bőrödön fejti ki jótékony hatását, de az idegrendszeredre is pozitívan hat.
Testi-lelki töltekezés
- 1 pohár himalájai só
- 5-10 csepp rózsaillóolaj
- 2 marék szárított kamillavirágzat
A kamilla az egyik legrégebben használt gyógynövényünk, különböző betegségek, mint felfázás, köhögés, meghűlés kezelésére, de akár gyulladáscsökkentésre is kiváló természetes megoldás.
Hogy miért olyan jó a sós víz a testünknek? Gondolj csak a tengerpart melletti nyaralásokra, ahol a fürdőzések után olyan, mintha a testünk új erőre kapna. Ez nem véletlen, a sós víz segít a méregtelenítésben, miközben értékes ásványi anyagokkal töltöd fel szervezeted.