Minden évszaknak megvannak a maga nehézségei, és ha a bőrünk ápolására gondolunk, akkor ez fokozottan igaz. Ha ugyanis az időjárás 8 fok alá csökken, akkor bőrünk veszít ellenállóképességéből.
A hideg a bőr faggyútermelését csökkenti, vagy képes azt akár leállítani is, ezáltal a természetes védőrétege vékonyodik. Ezért nagyon fontos, hogy télen nagyobb hangsúlyt fektess a bőrápolásra.
Krémezni, krémezni, krémezni!
Ez az az időszak, amikor nem szabad megspórolni az időt, amit a krémezésre szánsz. Az ápoltság érzetén túl ilyenkor fokozottan fontos, hogy az extrém módon igénybe vett bőrről gondoskodj. A testápolót használd minden fürdés után, az arcod reggel és este ápold, kezeidet pedig akár minden kézmosás után kend át vékonyan.
Itt most nem baj, ha túl zsíros
Abban az esetben, ha a hőmérséklet 8 fok alá csökken hatékonyabb védelmet érhetsz el, ha zsírosabb krémre váltasz. Jó választások lehetnek a kozmetikai olajok vagy lipid tartalmú zsíros krémek.
Olvasd el a hatóanyagokat!
Ez nemcsak a télre, hanem minden évszakban vásárolt krémre igaz. Még ha nem is minden összetevőt ismersz, mindenképpen olvasd el, hogy a választott termék milyen hatóanyagokat tartalmaz. A téli hónapokban ezeket a hívószavakat keresd a tégelyeken: dexpanthenolt, allantoint vagy ureat.
Ezeket kerüld el!
A krémválasztásnál nemcsak az a fontos, hogy mit tartalmaz, hanem az is, hogy mi az, amit nem. Vannak olyan anyagok, amelyeket ilyenkor kifejezetten ajánlott kerülni, mert önmagukban szárítják bőrt, vagy gyakorta irritációt váltanak ki. Kerüld az alkoholt, illatanyagokat, parabént próbálj meg minél semlegesebb, természetes alapanyagokat tartalmazó krémeket választani.
Inkább zuhanyozz!
Bár egy fagyos nap után már a forró fürdő gondolata is elkezdi felmelegíteni az ember lelkét, ilyenkor bizony még sem jó döntés hosszasan időzni a forró vízben. Ez ugyanis vízelvonó hatással lehet a szervezetünkre. A víz hőmérséklete 37 foknál ne legyen melegebb és inkább válaszd a zuhanyzást.
