A reggeli az egyik legfontosabb étkezés. Bárhogy is alakul a napunk, fontos egy kiadós tápláló fogással indítani a napot. Aki tanácstalan, annak mutatunk néhány különleges receptet. Ha gyors, de kiadós reggelire vágyunk, érdemes kipróbálni a mennyei tükörtojás receptünket sonkával, rukkolával.... tovább >>
Nem kell aggódni a bikiniszezon még várat magára! Aki bombaformába szeretne lendülni jó, ha megfogadja néhány hasznos tanácsunkat. A fránya narancsbőr ugyanis mindannyiunk életét meg tudja keseríteni. A mozgást és a bőrfeszesítést sohasem késő elkezdeni, sőt, e kettőt kombinálva kicsit... tovább >>
Nem csak az öltözködésüket, hanem a főzési szokásaikat is érdemes tanulmányozni a kedvenc hírességünknek. Ki gondolná, hogy a stílusos lábbelik mellett, egy-egy finom falat is le tudja őket venni a lábukról. Narancsbundás csirke az ínyenc Britney Spears receptje. A popcsillag... tovább >>
Nem csak az öltözködésüket, hanem a főzési szokásaikat is érdemes tanulmányozni a kedvenc hírességünknek. Ki gondolná, hogy a stílusos lábbelik mellett, egy-egy finom falat is le tudja őket venni a lábukról. Zöldség kuktában, a vegetáriánus Gwyneth Paltrow receptje, aki a... tovább >>
Ki ne vágyik a tavasz első napsugarai előtt egy olyan extra arcápolásra, amire bőrünknek igazán szüksége van. Akinek száraz az arcbőre, az jól tudja, hogy milyen nehéz elkészíteni egy tartós sminket akár csak néhány órára is úgy, hogy közben az... tovább >>
Nem szabad átadni magunkat a hideg okozta letargiának. Helyette inkább mutatunk néhány hasznos és egyszerű módszert, amelyekkel pillanatok alatt felfrissülhetünk, és szervezetünk új erőre kaphat. Ki korán kel aranyat lel, tartja a mondás – és valóban, így is van. Keljünk... tovább >>
Ki gondolta volna, hogy a sok képernyő előtt töltött órát nemcsak a gerincünk sínyli meg, hanem a csuklónk is. Szerencsére vannak trükkök, amikkel elkerülhetjük, hogy később nagyobb legyen a baj. A nem megfelelő írástechnika, a leggyakrabban túl magasan elhelyezett billentyűzet,... tovább >>
Nem kell ahhoz edzőterembe járni, hogy bombaformába lendüljünk. Szerencsére ma már otthon is csodákra vagyunk képesek. Csak egy kis akaraterő szükséges és persze a kényelmes edzőcipő sem maradhat el. Jó tudni, hogy az egészségünk megőrzése érdekében bőven elegendő a közepes... tovább >>
A rohanó életmódhoz és a stresszes időszakban kifejezetten fontos, hogy olyan pihentető tevékenységet is beiktassunk az életünkbe, ami jó hatást gyakorol a közérzetünkre. Egy kiadós fürdés, mindig jó választás. Az edzőteremben való izzadás, a kimerítő hosszú kirándulások, a futás vagy... tovább >>
Bizony még a szépségápolási szokások, trükkök között is akadhatnak olyan praktikák, amik nem annyira tartoznak a kedvenceink közé. Nem véletlenül. Lássuk melyek azok, amiket jó ha elfelejtünk az új évben! Anyukáinknak teljesen igazuk volt, amikor ránk kiabáltak gyermekkorunkban, ha őket... tovább >>
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.
