Az aszkorbinsav áldásos hatását nem győzik eléggé hangsúlyozni. De gondoltad volna, hogy a szépségápolásban is egy igazi csodaszernek számít? Kezdődhet a vitaminkúra!
A kozmetikai iparban az utóbbi időben egyre több olyan kencét dobnak a piacra, amely tartalmaz C-vitamint. Sőt, vannak olyan márkák, amelyek kifejezetten C-vitamint koncentráltan tartalmazó szérumokat hoznak forgalomba. Ők már régen tudják a titkot: az aszkorbinsav ugyanis nemcsak az immunrendszerünk megfelelő működéséhez és a szervezet megfelelő anyagcsere-folyamatához járul hozzá, a bőrünk puhaságát és ragyogását is elősegíti.
Mivel erőteljes antioxidáns, így megakadályozza a szabadgyökök kialakulását, gyulladáscsökkentő hatásáról is ismert. Emellett fokozza a bőr kollagéntermelését is, csökkenti a zavaró pigmentfoltok megjelenését, ugyanakkor halványítja a meglévőket és a szem alatti karikákkal is felveszi a versenyt.
Még többet tehetsz a ragyogásért, ha a C-vitamint tartalmazó krém beszerzése mellett az étkezés során is fokozottabban ügyelsz a megfelelő aszkorbinsav-bevitelre!
Mely gyümölcsök és zöldségek hemzsegnek a fiatalító vitamintól?
– ilyen például a citrom, az ananász, a lime, a narancs vagy az eper
– zöldségek közül pedig a brokkoli és a paprika is tele van a természetes csodaszerrel.
Készíts DIY C-vitaminos arcmaszkot!
Hozzávalók:
-1 teáskanál frissen facsart narancslé
-1 evőkanál szódabikarbóna
-Használat:
A keveréket vékony rétegben vidd fel az arcodra, majd hagyd hatni 20 percig. Végül körkörös mozdulatokkal távolítsd el a masszát, és bő vízzel alaposan öblítsd le a bőröd. Ne feledkezz el a hidratálásról!