Tavasszal végre kisüt a nap, mindenki csak erre várt a hosszú tél után. A nap melengető sugarai azonban veszélyeket is rejtenek, az utóbbi években egyre nagyobb hangsúlyt kap ez a téma.
A bőrgyógyászok nem győzik hangsúlyozni az UV sugárzás káros hatásait, és sokan még így sem veszik komolyan a témát. Pedig bőrünkre nagyon kell vigyáznunk, mivel a többszörös leégés utóhatásai nagy mértékben növelhetik a bőrrák kialakulását. Áprilisban még épp időben vagyunk ahhoz, hogy felkészítsük bőrünket a nyárra.
A tél után kifakult bőrnek megterhelő a hirtelen erős napsütés ezért a napozást fokozatosan kell bevezetni az életünkbe, mert a védtelen bőrnek többet árthat egy nem túl erős tavaszi napsütés, mint a lebarnult bőrnek egy erősebb sugárzás. A tavaszi napnak még nincs olyan nagy ereje, ezért nem kell tartani a korai leégéstől, ahogy lehetőségünk van napozzunk picit a szabadban, hogy bőrünk újjáépüljön. Az első sugaraknál is fontos, hogy megfelelő védelemmel lássuk el arcbőrünket, ezért sose felejtsünk el fényvédővel bekenni az arcunkat! A legjobb ha mindig van egy kisebb kiszerelés a táskánkban arra az esetre, ha tovább tartózkodnánk a napon.
Például ha bőrgyógyászati beavatkozásra készülünk, az erősödő UV sugárzás miatt célszerű minél hamarabb átesni rajta, mert áprilisban még csak 3-4-es az UV index, míg májusban már 6-7-es is lehet. A ráncok, pigmentfoltok és anyajegyek eltüntetése érdekében sokan mennek hámlasztásos vagy lézeres kezelésekre, melyek után a bőr nagyon érzékeny lesz. Az erős sugárzás hatására akár foltok is megjelenthetnek.
A kozmetikai tisztító kezeléseket is érdemes megejteni tavasszal, mert egyrészt utána néhány napig nem ajánlatos napra menni, másrészt jó a télen elhalt hámrétegtől megszabadulni, mielőtt erős napnak tesszük ki az arcbőrt. A mechanikai peeling gyakorlatilag annyit jelent, hogy apró, kemény részecskék segítségével eltüntetik az elhalt hámjsejteket.
