Egy nem várt fejfájás mindig kellemetlen tud lenni, pláne a nagy melegben amikor kedvünk támad a vízpartra leruccanni, hogy egy kis napozással lubickolással tudjuk elütni az időt. Ha jelentkezik a fájdalom szerencsére van egy-két jó lehetőség, ami segíthet az ilyen helyzetekben.
Egy kis cipőmustra mindig eltereli a gondolatokat és persze van még más is a tarsolyunkban. Minden fájdalom kellemetlen jelenség, hiszen nem csak szenvedünk tőle, de amíg tart, nehéz bármi másra koncentrálni. A fejfájás szinte mindenkit érintett már életében, azt azonban nem mindenki tudja, mi okozza és mit lehet ellene tenni. A migrén a fejfájás speciális esete és az különbözteti meg a többi fejfájástól, hogy bevezető tünetekkel is társul. Első stádiumban olyan tünetek jelentkeznek, mint a fokozott jókedv vagy rosszkedv, esetleg indokolatlan fáradtság, egyes ételek utáni sóvárgás vagy nyaki merevség. A következő fázisban jelentkezik az aura – a látótér egyes területei villognak -, de egyesekben akár átmeneti, egy szemre kiterjedő vakság is kialakulhat. Ezután következik maga a fejfájás, ami jellemzően lüktet. Emellett gyakran jelentkezik hányinger, hányás, sápadtság. Természetesen nem csak migrén okozhat fejfájást. Tartósan fennálló vagy gyakori fejfájás esetében érdemes orvost felkeresni, ahogyan akkor is, ha hetente többször is kell gyógyszerrel csillapítanunk a fájdalmat vagy alkalmanként három gyógyszert is be kell vennünk. Kávéélvezők figyelem! Minden eddigi híreszteléssel szemben kiderült, a kávé nem mindig ártalmas! Sőt, fejfájás esetében kimondottan áldásos hatású lehet. Amerikai professzorok kísérletei szerint a koffein olyan receptorokat aktivál az agyadban, amelyek megfordíthatnak egy masszív fejfájásba vezető utat.
