Az egészséges haj normális esetben havonta egy centit nő, ám ezt több tényező is befolyásolhatja. A növekedés a fejbőr vérellátásától függ leginkább, ezért amellett, hogy erre ügyelsz bevethetsz néhány otthoni praktikát is!
Szőlőmagolaj
Sok sampon tartalmaz szőlőmagolajat a jótékony hatása miatt, de érdemes koncentráltabban is, akár szérumként alkalmazni. Heti két három alkalommal melegítsd fel forró vízben az olajat és masszírozd be a fejbőrödbe lefekvés előtt. Reggel mosd ki alaposan samponnal. Az eredmény már néhány hét után szembetűnő lesz!
Tojás és olívaolaj
Az egyik legnépszerűbb házi recept a tojásos, kamillateás, olívaolajos „főzet”. Keverd össze az alapanyagokat, majd miután a hajadba dörgölted csavarj rá egy törölközőt és pihentesd egy órán keresztül. A hajad nem csak hosszabb lesz, hanem fényesebb és erősebb is.
Belül is egészségesen
A sok folyadékbevitel és a vitaminok rendszeres szedése kulcsfontosságú a hajnövekedésben. Ügyelj rá, hogy elég vas, cink, kén, szelén, kálium és kalcium legyen a szervezetedben. A legegyszerűbb, ha egy jó minőségű hajvitamin készítményt szedsz kúraszerűen.
Vágj bele!
Régi mondás, hogy a hajnövekedéshez az elvékonyodott, töredezett hajszálakat rendszeresen vissza kell vágni. Nem muszáj ehhez fodrászhoz menned, kérd meg egyik barátnődet, akiben megbízol, hogy 6-8 hetente vágja vissza.
Rendszeres fejmasszázs
Ahogy már említettük a keringés fontos szerepet játszik a hajunk növekedésében, ezért sokat számít, ha minden este finoman, de alaposan átmasszírozod a fejbőröd. Még jobb, ha ezt a párod csinálja, és te kikapcsolsz néhány percre.