Hogyan kíméld a lábad az új cipőben?

Senkinek nem kell bemutatni azt a kényelmetlen érzést, amit egy új cipő okozhat a vásárlás utáni első néhány viselés alkalmával. Ahhoz adunk most néhány hasznos tippet, hogyan kíméld meg magad a fájdalmas vízhólyagoktól és a sajgó horzsolásoktól.

Válaszd a tökéletes méretet!

A legkönnyebben úgy kímélheted meg magad a cipő betörésének fájdalmától, ha a megfelelő méretű lábbelit választod. Mivel a lábunk a nap végére kicsit megdagad, érdemes erre az időszakra időzíteni a vásárlást, hogy elkerüljük a kellemetlen meglepetéseket. Az üzletben, ha van rá lehetőség, az egyik eladót is megkérheted, hogy segítsen megmérni a lábad és megtalálni a tökéletes méretet. Ha ez nem áll módodban, akkor próbálj! A cipők számozása gyártónként eltérő lehet!

A kiválasztott cipőt ki kell próbálni

Erre már a boltban is van lehetőséged. Viseld egy kicsit, sétálj és állj benne, hogy megtapasztald, milyen érzés a lábadnak a különböző helyzetekben! Legalább egy centit érdemes hagyni a cipő orra és a nagylábujjad között, hogy biztosan kényelmes legyen. Ezt a hüvelykujjaddal is lemérheted.

A zoknin múlik minden

Már a vásárlásnál sem árt olyan zokniban lenni, amivel viselni fogod a cipőt. A nem megfelelő zokni miatt akár egy méretet is tévedhetsz, ami sok kényelmetlenséget okozhat a későbbiekben.

Ha már tiéd a cipő, akkor még inkább érdemes odafigyelni rá, milyen zoknival hordod. A pamut, vagy légáteresztő darabok nemcsak az izzadást csökkentik, hanem a kidörzsölődés veszélyét is. Ezen kívül kereshetsz olyan változatokat is, amik a lábujjak és a sarok részén puha, vagy megerősített anyagból készültek, ezzel nyújtanak nagyobb védelmet a lábadnak.

Pedikűrözz!

Végül, de nem utolsó sorban a megfelelő lábápolás is fontos. Szánj rá időt, hogy a lábfejeket mindig alaposan megtisztítsd, különösen, ha egy hosszú nap végére megizzadtak! A körömvágásra és az esetleges bőrkeményedések eltávolítására is oda kell figyelni, ugyanis ezek sokkal érzékenyebbé teszik a lábakat a különböző sérülésekre.