A mondás úgy tartja: Reggelizz úgy, mint egy király. Ebédelj úgy, mint egy polgár. Vacsorázz úgy, mint egy koldus.
A reggeli az egyik legfontosabb étkezés, bár a nagy rohanásban hajlamosak vagyunk elfeledkezni róla, és munkába menet inkább gyorsan beszaladunk egy pékségbe, és futtában bekapunk egy szendvicset. Pedig a tápláló napindító étkezés az egészségünk szempontjából az egyik legfontosabb. Kutatásokkal is próbálják bizonyítani, hogy a kiadós reggeli a diéták alapköve, hiszen utána kevésbé éhezik a szervezet, hamarabb beindul az anyagcsere, és gyorsabban felpörög az agyunk is. Ha hétköznap nincs is mindig idő nyugalomban leülni, megsütni egy finom omlettet, elszürcsölni egy forró kávét, azért a hétvégéken érdemes időt szakítani rá. Szerencsére számos nagyobb városban könnyedén találunk remek helyeket, ahol elfogyaszthatunk egy finom reggelit, vagy ha kicsit tovább élvezzük a jól megérdemelt hétvégi pihenést, egy délelőtti brunch-ot. A húzós hétköznapok után kinek ne esne jól párja vagy barátai társaságában kényelmesen leülni és elfogyasztani egy ízletes reggelit, esetleg megengedni mellé egy mimosa koktélt, megbeszélni a hét legfontosabb történéseit? Egy igazi csajos program, mert akármennyire is sugallják számos filmben, hogy a lányok salátán és vízen élnek, azért be kell vallanunk, elég nehezen tudnánk nemet mondani egy szépen elkészített, ízletes fogásra, amihez ráadásul a kisujjunkat se kellett megmozdítanunk. Elő a kabátokkal és sikkes cipőkkel, és irány egy jó kis kávézó, hiszen még a közösségi média szerint is Sunday Brunch day, és nem árt ha időben beállunk a követői közé.
