Prvé mesiace nového roka sú pre každého symbolom niečoho iného. Pre niekoho sú mesiacmi nových začiatkov a veľkých plánov a pre iných zas symbolmi, pochmúrneho počasia. Ako si užiť január a ďalšie zimné mesiace na plno, aktívne a s úsmevom na tvári? Poďme sa... viac >>

Dnešný článok venujeme našim čitateľom športovcom. Ak ste začali svoj rok intenzívne športovo, alebo sa neviete dočkať, kedy vyrazíte na kopce lyžovať či už máte zvolenú turistickú trasu, radi vás v tom podporíme… A to ako inak, než zimnou obuvou k zdravému životnému... viac >>

Rok sa s rokom stretol a to pre väčšinu z nás znamená nové výzvy, reflektovanie za rokmi minulými a poučenie sa z našich chýb. Pre niekoho nový začiatok znamená oprostenie sa od všetkého nadbytočného, pre niekoho zas vymedzenie si hraníc a pre niekoho možnosť nového začiatku,... viac >>

Plánujete ju rok, vyšumí za jeden deň a budete na ňu spomínať celý život. Aj to je svadba a jej strasti a radosti. Je však lepšie ju naplánovať na zimné či letné mesiace? Poďme sa na to spoločne pozrieť. VÝBER DÁTUMU Väčšina párov... viac >>

Poznáte ten pocit? Keď sa leto prehupne do jesene a konečne je tu čas zababušiť sa do deky a oddychovať? Veríme, že o toto blaho neprichádzate a jesenný pokoj si užívate plnými dúškami. Pre každého jeseň znamená niečo iné. Niekto miluje meniace sa farby... viac >>

Prichádza leto a cottage-core estetika s ním. Pýtate sa, čo je to estetika cottage-core? Predstavte si útulný domov, oheň horiaci v krbe, zbieranie lúčnych kvetín, čerstvo prezlečené periny, voňavé kvety vo váze, svieži vánok, ktorý povieva cez poodchýlené dvere – to je... viac >>

Nový rok je symbolom nových výziev, skúseností, reštartov či jednoducho začiatkov ako takých. Dávame si predsavzatia, a niektorí z nás sa ich držia a nepustia ich až do cieľovej rovinky. S novým rokom sa častokrát spája práve odhodlanie začať športovať,... viac >>

Po lete plnom melónov, marhúľ a jahôd je pomaly čas sa rozlúčiť s dobrotami natrhanými zo záhradky a začať vymýšľať zdravé desiate nielen do školských lavíc. Prinášame vám niekoľko tipov, s ktorými zažiarite.... viac >>

O škodlivosti modrého svetla sa hovorí a píše všade. Ako ho ale môžete využiť vo svoj prospech a kedy je vhodné ho skutočne obmedziť? V tomto článku vám povieme, ako na rozumné svietenie!... viac >>

Škola končí, prvé letné kúpačky sú na dosah ruky a to znamená jediné. Blíži sa zber jahôd. Jahody sú v perfektnej kondícii iba pár týždňov, preto je ideálne si ich užiť dosýta a urobiť zásoby, aby sme si i v zime mohli... viac >>