Univerzálne zlepšováky nálady
Súčasná situácia je zložitá pre nás všetkých. Nie je nutné si klamať, je to dlhé a koniec je v nedohľadne. Občas je skrátka dosť ťažké udržať si optimizmus.... viac >>
Valentínske menu po domácky
Mnohí sa v záplave červeno-ružových srdiečok vyžívajú, iní tento americký gýč bojkotujú. Či už tak alebo onak, nikdy nie je od veci urobiť svojim blízkym radosť. A prečo nie práve 14. februára?... viac >>
Odľahčený jedálniček
Z prírodného hľadiska nedávajú januárové diéty žiaden zmysel, veď práve na zimu si väčšina zvierat robí tukové zásoby, aby bez obáv prežila tuhé mrazy. Tak prečo my, ľudia, často práve v januári začíname s diétami a odriekaním?... viac >>
Rok 2021 bude skvelý!
Rok 2020 bol nezabudnuteľný. Problém je, že väčšina z nás naň nebude spomínať práve v dobrom. Nekonečné mesiace strachu o našich blízkych a neustále zákazy a obmedzenia, na aké sa v novodobej histórii nepamätáme, dali zabrať všetkým.... viac >>
Domáce wellness
Kozmetika, kaderníčka, nechty, masáže, sauny, bazény… Pár šťastnejších z nás to stihlo a dopriali si svoju pravidelnú dávku wellness ešte pred zatvorením týchto služieb pred Vianocami. Väčšina sa ale možno rovnako ako ja každý deň ráno pozerá na odrastené vlasy na hlave a zvažuje návrat do násťročných... viac >>
Pozdrav slnku
Začnite svoj deň jogou! Príjemne prebudíte telo pohybom, naladíte sa na svoj dych, nájdete pokoj v duši a rozprúdite v sebe energiu, ktorá vás bude sprevádzať po zbytok dňa. A čo sa na ranný pohyb hodí viac než pozdrav slnku alebo súrja namaskar. V sanskrte znamená súrja slnko... viac >>
Ako si (ne)dávať novoročné predsavzatia
Vianoce sú za nami a súčasný trochu zvláštny rok sa pomaly chýli ku koncu. Je načase zastaviť sa, zaspomínať na to pekné, čo sme zažili, a odhodlane vykročiť pravou nohou v ústrety roku novému. S ním totiž prichádza nová nádej a odhodlanie naučiť sa opäť nové veci, zažiť... viac >>
Jedlé darčeky
Skúste raz zabudnúť na mainstreamové darčeky a spomeňte si na slávne slová z filmu Pelíšky: najväčšiu radosť urobí taký darček, ktorý človek sám vyrobí. Každý máme talent na niečo iné, a tak ak si netrúfate práve namaľovať obraz alebo ušiť kabelku, môžete sa inšpirovať dnešným článkom.... viac >>
Horúce nápoje
Či už patríte k milovníkom trópov a naplno si užívate sparné mesiace, alebo rovnako ako ja nedočkavo čakáte, kedy ručička teplomera klesne k príjemnejším teplotám, chladnému počasiu sa v zime nevyhnete. Je síce pravda, že zimu radšej trávim na horách než uprostred rozbahneného mesta, ale... viac >>
Tipy na vianočné darčeky pre mužov aj ženy
Možno patríte medzi šťastlivcov, ktorí vianočné darčeky kupujú v priebehu celého roka. Naopak, existujú však aj takí, ktorí darčeky zháňajú až 23. decembra. Ak však nepatríte k týmto extrémistom a ako väčšina zháňate darčeky v období adventu, určite sa vám budú hodiť naše tipy. Predsa... viac >>
This error message is only visible to WordPress admins
Error: No posts found.
Make sure this account has posts available on instagram.com.