Čo potrebuje pleť po lete? Rozmaznávanie…
I keď leto milujeme, pleť rozhodne nemôže povedať to isté. Časté vystavovanie sa slnku nám totiž doslova pridáva vrásky. Ako tomu zabrániť?... viac >>
Archív: Alena Dušková
Alena Dušková
Písať som chcela už odmalička, a keďže sny sa občas našťastie plnia, niekoľko rokov ma môj veľký koníček dokonca živí. Mojou ďalšou vášňou je sám život, deti, rodina a priatelia, ktorí mi dodávajú pohon i odvahu. Tiež rada podlieham svetským, možno i povrchným veciam. Milujem nákupy nových trendových kúskov z oblasti módy aj kozmetiky. Rúžov mám vo vreckách najmenej desať a na tému mladistvý vzhľad by som mohla robiť prednášky, pretože starnúť sa mi ešte vážne nechce.
Pitný režim v lete? Spestrite si ho!
Väčšina odborníkov nás donekonečna nabáda na to, aby sme v lete pili, pili a zase pili. Čo piť okrem vody, aby sme si spestrili pitný režim?... viac >>
Ako sa starať o pokožku v lete? Len voda nestačí…
S našou pokožkou je to v horúcom počasí trochu ako so smädným záhonom. Zúfalo túži po vode. Lenže zatiaľ čo rastliny nasávajú okrem vody z pôdy i živiny, my musíme správnu ochranu pokožky vziať zodpovedne do vlastných rúk.... viac >>
Prečo je odličovanie základ?
Všetky ženy snívajú o žiarivej a hladkej pleti, na ktorej nebude nikdy vidieť ani pupiačik, nehovoriac o tom, aby sa na tvári objavila vráska. Starnutie sa zastaviť nedá, oddialiť však áno. Ani to nemusí stáť tisíce…... viac >>
Účesové trendy tohto roka – nebojte sa vybočiť!
Vraví sa, že krásne vlasy sú jedným z dôležitých aspektov, podľa ktorých si nás muži vyberajú za svoje potenciálne partnerky. Preto im možno venujeme toľko starostlivosti. A preto nám možno tak často napadá, že by to chcelo nejakú zmenu. Lenže... viac >>
Chcete rýchlo schudnúť? Stavte na tieto procedúry!
Nepoznám hádam jedinú ženu, ktorá by si nepriala s nástupom jari aspoň trošku alebo i dosť výrazne ako napríklad ja zdokonaliť svoje proporcie. Ako naštartovať spaľovanie, prípadne si dopomôcť k dokonalým krivkám, i keď nie ste vyložene športový typ?... viac >>
Reštartujte sa jarným detoxom!
S nástupom jari väčšinou netúžime odložiť len zvrchníky, ale tiež nejaké to kilo, ktoré obvykle počas zimnej sezóny naberieme a tiež vstúpiť do nadchádzajúceho obdobia s pocitom sviežosti. Práve v tom nám môže pomôcť detox.... viac >>
Päť jednoduchých trikov pre dokonalú pleť!
Hovorí sa, že u druhého pohlavia najviac bodujeme lesklými vlasmi, štíhlym pásom, ale aj mladistvou a žiariacou pleťou. Tieto nepísané kritériá pre výber však majú svoje „lenže“. Nie každej z nás sa pošťastí. No minimálne s pleťou sa dajú robiť zázraky na... viac >>
Domáca maska na suché vlasy – hotová za päť minút!
Kvalita vlasov je jedným z rozhodujúcich faktorov príťažlivosti pre druhé pohlavie, preto venujeme svojim kaderám toľko úsilia. Ako im zaistiť dostatočný lesk a hydratáciu?... viac >>