Nový rok je symbolom nových výziev, skúseností, reštartov či jednoducho začiatkov ako takých. Dávame si predsavzatia, a niektorí z nás sa ich držia a nepustia ich až do cieľovej rovinky. S novým rokom sa častokrát spája práve odhodlanie začať športovať, vytrvať v ňom, alebo pritlačiť a ísť za úspechom ešte ďalej. Na to všetko je samozrejme potrebná správne zvolená športová obuv.
Čo spája športovcov profesionálov a tých rekreačných – novoročných? Asi najmä to, že bez správnej prípravy by veľmi rýchlo skončili.
Ak nepodceníte prípravu, máte našliapnuté o krok ďalej – a pri športe to platí dvojnásobne. Či už hovoríme o príprave fyzickej, a teda strečingu a rozcvičke, o správnom dýchaní a dodržiavaní pitného režimu alebo o správnej športovej obuvi je jedno. Príprava je jednoducho prvý krok k úspešnému cieľu.
Pri jóge je to práve dýchanie, ktoré nám pomáha pri rozsahoch a nájdení správneho rytmu. Hodina jógy bez úvodného dychového cvičenia snáď ani neexistuje. Správne dýchanie pomáha telu uchopiť tempo, ktoré bude nasledovať a dá mu silu pokračovať.
Pri tanci je zas základnou prípravou určite strečing a rozcvička. Tanečné pohyby a pozície sú často bez správnej rozcvičky neuskutočniteľné, a občas aj bolestivé. Preto ju žiaden tanečník nepodceňuje.
Pri behu zas nevydržíme dlho bez vody, keďže kardio nás dokáže niekedy pekne potrápiť. Zabudnúť si fľašku vody pri dlhom vytrvalostnom behu, to je ako za trest.
Príprava teda môže v každom športe znamenať niečo iné. Dýchanie, preťahovanie, rozohriatie tela, tekutiny alebo aj správne vybavenie.
Nikomu by pri športe nemala chýbať tá správna športová obuv. Každý predsa chce vsadiť na svoj výkon bez obmedzení. No každý šport, a najmä každý športovec, má určite iné pravidlá a zvyklosti týkajúce sa výberu vhodnej obuvi. Akú obuv na šport preferujete napríklad vy?
U nás v Deichmanne sa športu nebojíme a možno by sme pre vás mali pár tipov na športovú obuv, s ktorými zahviezdite nielen v posilňovni alebo na bežeckej dráhe, ale určite aj v športovej hale, tanečnej sále a v neposlednom rade u vás doma. Stačí si len vybrať a vyraziť!
Pri behu by sa vám mohli zísť napríklad tieto tenisky Nike. Čo poviete?
Na boj o loptu pri hádzanej, alebo basketbale budú tieto tenisky od značky Puma určite to pravé orechové.
A napríklad tieto tenisky Adidas sú na tanečný parket ako stvorené, nemyslíte?
Nuž, a ak si náhodou skočíte zaplávať, nezabudnite tiež na pohodlnú a trendy obuv k bazénu!
V konečnom dôsledku je jedno aký šport si zvolíte za ten svoj novoročný. Dôležité je, aby vám robil radosť. Veď predsa v zdravom tele, zdravý duch! Tak začnite nový rok športom, a užite si to!
