Jeseň je nenávratne tu a mnohí z nás hľadajú nové a nové spôsoby, ako sa zahriať. Obligátne huňaté ponožky a hrnček čaju sú síce fajn, ale niekedy má človek chuť na väčšie pochúťky. Ako potešiť chuťové poháriky a zároveň zahriať žalúdok, si povieme v dnešnom článku.
Polievka je grunt
Zatiaľ čo v lete sme jedálniček odľahčovali, teraz, naopak, hľadáme spôsoby, ako sa zahriať a zároveň navýšiť príjem vitamínov, ktoré nám zaručia odolnosť v nadchádzajúcom chrípkovom období. Ideálnou voľbou sú polievky! Stačí rozmixovať pár kúskov zeleniny a krémová polievka je na svete. Niekto má radšej kombináciu viacerých druhov zeleniny, inému zasa chutí čisto dyňová, paradajková alebo možno hrášková polievka. Čo je ale naozajstným zázrakom medzi polievkami? Predsa vývar. A je jedno, či si zvolíte hovädzí, hydinový alebo zeleninový. Tento zázrak sa už dokonca predáva aj v pohároch. Jeho blahodarné účinky nepodceňujte.
Ako sa zahriať jedlom
S prichádzajúcou zimou si môžeme dovoliť vymeniť letné šaláty za hutnejšie pokrmy. Smoothie, ktoré sme raňajkovali v lete, nahraďte teplou ovsenou kašou. A kedy inokedy si dopriať teplé večere než práve teraz? Pomôžme telu sa skrátka cítiť dobre, aj keby sme celý deň najradšej preležali v perinách. Spríjemnime si pochmúrne dni a doprajme si aj zákusok. Ku kávičke sa určite hodí bábovka alebo iná obľúbená delikatesa.
Keď nie je hlad
Niekedy človek skrátka nemá náladu si vyvárať, a napriek tomu by si rád dal niečo dobré. Na to je tu široká paleta horúcich nápojov. Vyskúšajte nový čaj, zájdite si do kaviarne alebo si doma uvarte horúcu šťavu. Prípadne sa vráťte do detstva a doprajte si poriadny hrnček kakaa. Dospelí môžu experimentovať aj s alkoholom, pridať si pálenku do grogu alebo ohriať víno. Každý si určite nájde svojho favorita…
