Zima je dlhá a pre našu pleť predstavuje poriadnu záťaž. Vietor, mráz, neustály prechod z vykúrených priestorov do tých chladných. To všetko vysušuje pleť extrémne rýchlo. V zime potrebuje naša pleť extra výživu.
Hydratačný krém
Kolujú fámy, že hydratačný krém na pleti v zime zamrzne, ale nie je to vôbec pravda. Veď voda je súčasťou našej pleti aj bez krému, a predsa nezamŕza. Hneď ako aplikujeme krém na tvár, stáva sa jeho súčasťou. Je dôležité vybrať si ten správny a vhodný pre našu pleť. Niekto potrebuje hutnejšie krémy, iný ľahšie, ale dôležité je, že bez adekvátnej ochrany by sme nemali odísť z domu. Tak ako sa chránime pred zimou teplým oblečením, aj pleť potrebuje svoju ochranu a bariéru pred vonkajšími vplyvmi.
Ak máte pocit, že krém vám nestačí a pleť máte aj tak suchú, určite siahnite po sérach, ktoré sú koncentrovanejšie, a tiež po výživných maskách. Nespoliehajte sa iba na krémy z drogérie. Ak riešite závažnejší problém, určite si vyberte dermokozmetiku z lekárne. Dôležité však je, každý krém by mal aj v zime obsahovať SPF!
Mnohých ľudí trápi v zime aj začervenanie pleti. V lekárňach je v ponuke veľa krémov určených práve na tento problém a začervenanie pekne redukujú.
Výborne fungujú aj rôzne prírodné oleje, ale nanášajte ich na pleť až pár minút po nanesení krému alebo séra. Mali by byť posledným krokom a ideálne sú na večer, pred spaním, keď môžu účinkovať celú noc.
A čo mejkap?
Nemusíte sa báť, dnešné mejkapy pleti určite neškodia, naopak, pleť navyše chránia. Majú aj hydratačné účinky, obsahujú vitamíny a SPF, zároveň sú ďalšou vrstvou, ktorá ochráni pleť pred zimou. Večer sa však vždy poriadne odlíčte!
Pitný režim
V zime nepociťujeme smäd tak intenzívne ako v letných mesiacoch, čo však neznamená, že by sme mali piť menej. Voda je základ, a tak majte pri sebe vždy pohár či fľašu vody alebo čaju. Keď nemáme dostatok vody, sme unavené, podráždené, môže nás bolieť hlava a, samozrejme, odrazí sa to aj na suchej a mdlej pleti. Hydratácia zvnútra je základ.
Pery
V zime prejdú poriadnou záťažou aj pery. Snažte sa ich neoblizovať, pretože sa tým vysušujú ešte viac. Majte v každej kabelke aj na pracovnom stole hydratačný balzam, ideálne s obsahom bambuckého masla či včelieho vosku. V zime sú vhodné tie o niečo mastnejšie, ale nemusia byť ideálne pre každého, preto používajte také, ktoré vyhovujú najviac vám. Niekedy stačí potrieť pery medom. 🙂
