A legjobb vízparti mozgásformák
A nyár azért is jó, mert sokkal kellemesebb sportolási lehetőségek adódnak, mint télen. Összeköthetünk például egy szórakoztató strandolást az úszással. Csak egy órát kell szelnünk a habokat, és máris megvan a napi kardiónk. Mutatjuk egy vízparti hétvége kötelező mozgásformáit. Aki... tovább >>