Der Sommer ist da! Wir freuen uns auf Sonne, holen unsere Sonnenbrillen heraus und zeigen unsere Waschbrettbäuche (falls vorhanden). Schwimmbad und Baggersee laden zum Verweilen ein und wir genießen die Zeit. Was darf aber nicht fehlen? Genau, die richtige Pflege!
Denn im Sommer machen es Sonne, warme Temperaturen und Salz- oder Chlorwasser unserer Haut nicht leicht, da brauchen auch wir Männer ein bisschen Extrapflege, auch wenn einige von uns ansonsten eher Pflegemuffel sind und das Cremen und Pflegen gern auf ein Minimum begrenzen. Aber die Mädels machen es uns schon lange vor, sie pflegen Haut und Haare und sehen auch bei Hitze immer gut aus. Also was die Damen können, können wir Männer doch schon lange!
Allen voran steht natürlich der Sonnenschutz. Also, im Schwimmbad, Baggersee oder wo auch immer, sobald wir an der Sonne sind, bitte den Sonnenschutz nicht vergessen! Eine leichte Bräune sieht gut aus, aber einen Sonnenbrand sollte man(n) nicht riskieren. Am besten auf einen Lichtschutzfaktor von mindestens 20 zurückgreifen und die wasserfeste Variante wählen, dann kann nicht viel schief gehen. Und falls man nur noch wenig Haupthaar sein eigen nennt, bitte auch die empfindliche Kopfhaut nicht vergessen. Mehrmals nachcremen ist hier im Sommer Pflicht! Daneben sollte man ab und an einen Experten auf die eigene Haut schauen lassen, dieser hat mit Sicherheit Tipps für den speziellen Hauttyp und kann sich den aktuellen Status der Haut genauer anschauen.
Auch die Haare werden von Sonne, Hitze und Wasser strapaziert und wünschen sich eine Portion extra Pflege. Salzwasser oder Chlor am besten immer gleich ausspülen und ruhig einmal eine Spülung für extra Feuchtigkeitsnachschub verwenden.
Neben Sonnenschutz gibt es gerade im Sommer viele kühlende Produkte, die der Haut einen extra Frischekick verleihen. Das fängt beim Duschgel an, es gibt Gesichtscreme mit erfrischender Minze und auch Aftershave in der kühlenden Variante, welches Rötungen und eingewachsenen Härchen vorbeugt.
Und gibt es etwas Unangenehmeres als ungepflegte Füße in offenen Schuhen? Da wir bei warmen Temperaturen gerne zu Sandalen und Zehentretern greifen, sollten wir darauf achten, dass Füße und Zehennägel gepflegt sind, gerade geschnitten, kaum Hornhaut und auch hier immer wieder eine Portion extra Creme gönnen.
Feuchtigkeitsspende ist im Sommer einfach das A und O! Jetzt noch ein Lächeln und der Tag gehört Euch!