Photo credits: pexels.com
Pielea uscată nu discriminează și e o problemă resimțită atât de femei, cât și de bărbați, indiferent de vârstă. Câteva din cauze sunt: schimbările de vreme, în special în lunile reci și uscate de iarnă, băile prea fierbinți, alergiile, chimicalele prea dure din produsele de curățare și multe altele. Pentru că e o problemă cu care mă confrunt și eu, am pregătit câteva sfaturi care m-au ajutat să o combat sau măcar să o țin în frâu.
E foarte important să renunțați la băile și dușurile fierbinți. God know I love them, dar fac și mai mult rău pielii. În plus, am citit de mult că dușurile scurte cu apă rece ajută la tonifierea pielii. De asemenea, dacă mă confrunt cu patchy skin, folosesc un gel de duș dermatologic pentru piele uscată, care mă ajută foarte mult și care calmează pielea.
După baie/duș, nu vă ștergeți violent cu prosopul, ci tapotați ușor pielea cu acesta pentru a absorbi surplusul de apă și pentru a evita iritarea pielii. După, folosiți o cremă sau un ulei de corp pentru a menține pielea hidratată.
Nu uitați de mâini și de picioare! Folosiți mănuși și șosete pentru a vă proteja. Apoi folosiți o cremă special formulată pentru piele foarte uscată. Mie îmi place să folosesc și ulei de cocos de la Solaris, se absoarbe foarte bine și lasă pielea catifelată.
Exfoliați pielea de două ori pe săptămână sau o dată pe săptămână dacă aveți pielea sensibilă și continuați cu cremă hidratantă. Nu uitați de buze! Exfoliați-le ușor o dată pe săptămână și purtați mereu balsam hrănitor la voi. Eu am mai multe în geantă, doar că nu reușesc să-mi amintesc să le aplic atât de des pe cât mi-aș dori.
Altă chestie pe care am făcut-o și care m-a ajutat foarte mult a fost achiziționarea unui umidificator care să mențină umiditatea și să ajute la combaterea pielii uscate. Nu numai asta, dar mă ajută și cu alergiile și împiedică uscarea mucoasei nazale, dar asta e deja altă poveste.
Evitați materialele care irită pielea sau cauzează alergii. Lâna poate fi destul de iritantă, așa că încercați să o înlocuiți pe cât posibil cu alte fibre naturale, cum sunt bumbacul și mătasea, care permit pielii să respire. Also, folosiți detergenți pentru piele sensibilă.
Si last, but not least, consumați fructe și legume pentru un aport sporit de vitamine și antioxidanți care vă vor ajuta pielea să rămână sănătoasă pe parcursul lunilor reci și nu numai.
Vă doresc o piele sănătoasă și hidratată!
Love, K.