Photo credit: www.unsplash.com
Pentru început, o să recunosc că nu cred în “rezoluții”. Sunt de părere că dacă vrei să faci o schimbare în bine, nu e moment mai bun decât prezentul. Partea bună e că prezentul coincide și cu prima lună a anului, așa că poate 2019 este anul în care avem mai multă grijă de pielea noastră…sau măcar nu mai facem aceleași greșeli ca în trecut. Pentru că știu că doar 7% din promisiunile făcute la începutul anului sunt și duse la capăt, am pregătit 5 sfaturi simple de care să țineți cont pentru o piele mai frumoasă.
1.“O să aplic zilnic factor de protecție.”
Radiațiile solare sunt prezente în fiecare zi și afectează pielea din prima secundă de expunere fără protecție. Folosiți zilnic o cremă cu protecție solară pentru un ten sănătos, lipsit de pete sau riduri.
Nicio crema scumpă nu poate să dea timpul înapoi și să șteargă petele sau ridurile de pe față, de aceea protecția solară este primul sfat al dermatologilor din întreaga lume. Puteți să folosiți chiar și produse de machiaj cu SPF pentru o extra protecție.
2. “O să beau mai multă apă.”
Temperaturile scăzute înseamnă și un ten cu tendință de deshidratare, cu aspect tern și lipsit de prospețime. Primul pas spre hidratare îl constituie aportul de apă. Beți multe lichide pentru o piele sănătoasă și luminoasă. Puteți să adăugați și fructe în apă pentru extra vitamine.
3.“O să mă demachiez mereu înainte de culcare.”
Nu vă culcați niciodată fără să îndepărtați impuritățile și urmele de machiaj! Oricât ați fi de obosite, e foarte important să mergeți la somn cu fața curată pentru a preveni blocarea porilor și apariția coșurilor. Puteți să alegeți între apă micelară, loțiune cremoasă, ulei sau șervețele demachiante.
4. “O să-mi exfoliez pielea o dată pe săptămâna.”
E important să îndepărtați porțiunile uscate și descuamate, mai ales dacă intenționați să purtați machiaj. Fondul de ten se va prinde de aceste porțiuni și va arăta groaznic.
Seara, după curățarea fetei, aplicati un produs cu particule abrazive folosind mișcări circulare și blânde. Efectuați acest pas o dată pe săptămâna pentru a nu irită pielea. Puteți opta pentru un produs din comerț sau vă puteți realizați propriul scrub din ingrediente pe care le găsiți chiar în bucătărie.
Puteți chiar să investiți într-un exfoliant chimic AHA sau BHA pentru efecte miraculoase, dar nu uitați de primul sfat! Protecția solară este primordială când folosiți aceste produse.
5.“O să-mi spăl pensulele de machiaj după fiecare utilizare.”
Nu cred că e nevoie să vă zic de ce e important să vă spălați pensulele regulat. Pe cele de față chiar după fiecare utilizare. Știu că nu e distractiv, mai ales când folosiți multe, dar o să vă ajute la prevenirea coșurilor și infecțiilor. Plus că și machiajul va arata mult mai bine!
Gata, fetelor, acum e cel mai bun moment să oferiți tenului vostru atenția și îngrijirea pe care le merită!
Love, K.