Como dice el dicho «la primavera la sangre altera» y nada como estos meses para florecer y estar a punto para una de las épocas mejores del año. Nada como cuidarnos y dedicarnos tiempo para sentirnos mejor, es muy importante encontrar tiempo para mimarnos todos los días un ratito. Sé que todas tenemos el día hasta arriba, trabajo, casa, hijos…pero es fundamental que busques tu momento.
Hoy queremos darte 7 trucos para estar y sentirte guapa. Si los llevas a cabo, verás como empiezas a sentirte mucho mejor y a estar, sobre todo, más guapa.
1. Píntate los labios: Ya verás que cambio, el día que te los pintas vas con el guapo subido y nada se te pone por delante y si te los pintas de rojo ¡triunfarás! Fíjate en el cambio que hay en tu rostro con los labios pintados.
2. Protégete del sol: Con los primeros rayos de sol muchas vamos sin proteger. Es hora de aplicar protector a tu rutina de belleza. Si no, aparecerán las temidas manchas y cuando quieras hacerte con ellas será demasiado tarde.
3. La regla de las 12h: Deja que pasen al menos 12 horas entre la cena y el desayuno, este gesto hará que tu organismo depure de forma eficaz y te ayude a mantener tu peso. No cenes tarde y no desayunes nada más levantarte.
- Acelera tu corazón: Estudios afirman que poner a tope nuestro corazón tres veces al día es bueno para fortalecerlo ¿Cómo hacerlo? Sube por las escaleras, camina por un corto intervalo muy deprisa o haz una serie de sentadillas.
- Medita antes de dormir: No se trata de que pienses las mil cosas que te esperan mañana o lo que has hecho hoy. Se trata de que, antes de dormir, dejes la mente en blanco y solo pienses en mantener una respiración lenta y pausada, esto hará que concilies mejor el sueño y asegurarte un buen descanso.
- . El sérum olvidado: El sérum y el tónico son dos cosméticos que muchas no utilizáis. No pueden faltar en tu rutina de mañana y noche, ¡Súper importantes! Date un masaje y disfruta!
7. Hazte una mascarilla: Nada como 15 minutos para relajarte y mimarte. Cómprate una mascarilla y aplícatela entre una y dos veces por semana, que sea tú momento de spa en casa. Este gesto le dará un empujón de vitalidad a tu piel y hará que luzca más luminosa.
Ahora que tienes estos 7 trucos de belleza, puedes empezar con ellos o ir incluyéndolos poco a poco en tu rutina, ¡lo dejamos de tu mano!