Ruku nahoru, která z nás chce i v zimě vypadat zdravě, svěže a opáleně. A ruku nahoru, která z nás je bledá a unavená. Ještěže existují vychytávky, díky kterým můžeme vypadat i v zimních měsících tak, jako bychom se vrátily... více >>
„Rozhodně bych si neměla dávat už další kousek,“ napadne vás během nejkrásnějších svátků roku nejspíš tisíckrát. Jenže zase si ho nacpete do pusy. Nebo možná ne vy, ale já určitě. A najednou se ručička váhy i po těch pár dnech... více >>
Ty časy, kdy nám bylo 20 let a dokázaly jsme „proflámovat“ několik večerů v týdnu, jsou dávno pryč (tedy s výjimkou, že vám stále je 20). Celkově je toto zimní období plné všelijakých oslav, a tak by byla škoda je... více >>
Čas večírků, párty a zábavy je tu! Flitry, třpytky, samet, satén, kožešiny, lesk… Vše je dovoleno! Je to takový kouzelný čas, kdy je přímo žádána opulentnost a luxus. Konec roku je přece třeba si užít! Je to ideální čas i... více >>
Dříve jsem byla tak trochu „salámistka“. Svátky jsem začínala řešit až ve chvíli, kdy už nebylo zbytí. Od té doby, co mám děti, je pro mě konec října adrenalinovou výzvou, jak všechno zvládnout a na nic nezapomenout. Klidný průběh vánočního... více >>
Dlouhá tmavá rána, kratší dny a dlouhé večery. Do práce přicházíme pomalu ještě za tmy a za tmy i odcházíme. Venku je chladno, tempo dní se zrychluje a z množství umělých světel se unavíme bez větších problémů. Kdybychom mohli, tak... více >>
Detailní seznam všeho, co musíte o Vánocích zařídit, je praktická věc. Jenže plněním jednotlivých položek si předvánoční čas příliš neužijete. Když ale vyrazíte někam ven a zaposloucháte se do zvuků koled a doširoka otevřete oči, zjistíte, že právě na tyto... více >>
Pomalu se blíží Vánoce, svátky klidu, lásky a – co si budeme nalhávat – občas i stresu. To se ale vás nemusí týkat, pokud nenecháte vše na poslední chvíli a začnete nad dárky pro své nejbližší přemýšlet včas. A protože... více >>
Takže léto je definitivně pryč. Můžete si akorát prohlížet fotky v telefonu a nastavit na něm novou tapetu s oblíbenou fotkou z dovolené. Můžete být sentimentální, melancholická a každé ráno nadávat na to, že dny se zkracují, venku prší nebo... více >>
Spánek omlazuje, uzdravuje, léčí, navrací psychickou pohodu. Jenže pouze v případě, pokud na něj jdeme správně. Se špatným spánkem je to stejné jako s nezdravým jídlem. Nadělá více škody nežli užitku. Bez přehánění!... více >>
