Jarní rovnodennost je okamžik, kdy končí astronomická zima a začíná jaro. Tento jev každoročně připadá na jinou denní dobu, výjimečně také na jiný den. Letos to vychází na 20. března.
Období hojnosti
Konec zimy, rostoucí teploty a stále hřejivější sluneční paprsky nás vybízejí nejen k odhození teplých svršků, ale také k jarnímu úklidu doma i na zahradě. Většina z nás se snaží odlehčovat jídelníček a někdy také přehodnocujeme novoroční předsevzetí.
Pro jaro je typická zelená barva, svěžest a mladost. Zahrada se začíná probouzet, čehož můžeme využít i v kuchyni. Jaro, to totiž nejsou jen bledule a sněženky, ale také třeba mladé kopřivy – zkuste jimi osvěžit salát nebo nádivku.
Lidové tradice
Tradičním jarním zvykem je vynášení Morany. Slaměná postava oblečená do ženských šatů se po ukončení průvodu zapálí a shodí do řeky. Toto vynášení Morany má symbolizovat konec chudé zimy a začátek blahobytu a úrody. Tato tradice je dodnes udržována v některých vesnicích a z rituálu někde dokonce dělají zajímavý program pro celou rodinu, takže můžete vzít děti na zajímavou exkurzi. Morana se většinou pálí na Smrtnou neděli, tedy dva týdny před Velikonocemi.
Myslete na sebe
Mnoho z nás schovává zimní kabáty a kozačky a ze skříní vytahuje jarní kousky. Velké péče se dostává také zeleni, přesazování a hnojení totiž pokojovkám jen prospěje. Možná se také chystáte umýt okna nebo vymést půdu i sklep, ale kromě jarního úklidu byste neměli zapomínat ani sami na sebe.
Imunitu posílíte procházkami na svěžím vzduchu, za teplejších dnů můžete vyrazit třeba na kolo nebo in-line brusle. A když si pustíte jaro také do kuchyně, uvidíte, že u vás jarní únava nebude mít šanci. Zelené smoothie k snídani, špenát k obědu a na večeři třeba chléb s pažitkou. To je jaro na talíři.
