Nebudeme si nic nalhávat, ale příroda mužům nadělila několik výhod a jednou z nich je i to, že se u nich jen vzácně vyskytuje problém s celulitidou. Je to způsobené tím, že jejich vazivová vlákna jsou vedena vodorovně a mohou se křížit, což zabraňuje vzniku dolíčků. Výhod má mužské tělo v této oblasti hned několik, ale nás teď zajímají hlavně ta naše krásná ženská těla. Bez všech předsudků a na rovinu si můžeme říct, že ať už jsme jakékoliv, skoro každá z nás ji někde na svém těle najde. Nemáme ji rády a nejradši bychom, kdyby se vůbec neobjevovala, ale na druhé straně je to jeden z obraných organismů našeho těla. Takzvaná pomerančová kůže se začne u žen objevovat již v období puberty a poté i v těhotenství pouze na určitých partiích (bříško, zadeček, stehna). Mnoho lidí si spojuje tento problém s nadváhou, ale to není zásadní příčina. Největší podíl na vzniku dolíčků mají změny hormonálních hladin, právě proto již zmíněné období dospívání a těhotenství. Důležitou roli hraje také dědičnost a v neposlední řadě životní styl. Boj s celulitidou, pokud pomineme estetické zákroky, je běh na dlouhou trať. Pokud chceme vidět nějaké výsledky, musíme začít od základu a postupně změnit naše návyky. Jedním z rizikových faktorů je i sedavé zaměstnání, které dává našemu tělu zabrat. Nezapomínejte se tedy v průběhu pracovního dne několikrát protáhnout a prokrvit tak celé tělo.
Způsobů, jak předejít pomerančové kůži, najdete na internetu nespočet. Přes studenou vodu, peelingy až po speciální krémy. Všechny zaručují dokonalé výsledky za pár dnů, ale nemůžeme věřit všemu a podle mé zkušenosti můžu říct, že jen málokterý produkt splní všechna očekávání. Jako další nevýhodu můžeme brát i to, že mnohdy nestačí jen jeden krém, ale potřebujete hned několik typů od jedné značky. A ty vám zaručí výslednou hladkou pokožku až po použití všech prostředků ve správný čas. Pokud tedy půjdeme do tohoto nelítostného souboje, musíme se zaměřit na celý náš životní styl, od jídla přes pohyb až k relaxaci.
Zvládneme-li nelítostný začátek, můžeme přidat i další zbraně. Například:
Antifibrotická (proticelulitidová) masáž se provádí na stehnech a hýždích, snahou je rozmasírovat tukovou tkáň na povrchu, jinak také lymfatická drenáž nohou. V této metodě se také používají baňky, které se nahřívají a poté přikládají na problematické partie. Každý salón má své metody a druhy masáží, ale i zde se vyplácí jít za specializovaným fyzioterapeutem, který bude vědět, jak pracovat s vaším tělem.
Thajské masáže proti celulitidě, u kterých si odpočinete a přitom i zpevňují vaši postavu, jsou velmi příjemné, nepoužívají se při nich žádné zbytečné nástroje, jde pouze o uklidňující a relaxační masáž s velkým efektem.
Další možností je nakouknout do čínské medicíny, kde mají různé metody, jak dostat z těla špatné látky.
Při akupunktuře vám do určených bodů na těle nabodávají jemné jehly, které leží v různých drahách vaší energie (meridiánech), tím vám odstraní různé zdravotní potíže spojené také s hubnutím a celulitidou. Nemusíte se bát, není to nijak bolestivé.
Pokud z jakéhokoliv důvodu nechcete podstoupit tento způsob, možná vás více zaujmou bylinné čaje.
Čajů najdeme na trhu několik, nejlepší je zajít do specializované prodejny. Můžeme koupit již namíchané nebo si nechat sestavit speciálně pro náš problém. Pokud si myslíte, že pití čaje vám nemůže pomoct, mýlíte se. Čaj určený proti našim dolíčkům nám zrychlí metabolismus a urychlí tak látkovou přeměnu, což nám určitě pomůže. Výsledky nejsou vidět hned, ale dostaví se a také mají blahodárné účinky i na jiné orgány. Čajová směs může obsahovat břízu, kopřivu, mátu, přesličku atd. Konkrétní druhy čajů se často kombinují i s jinými tak, aby vytvářely správný výsledek. Vyzkoušela jsem jich několik a opravdu zabírají, navíc jsou velmi dobré.
Pokud byste rádi věděli o čínské medicíně více, je dobré opět vyhledat odborníka, který vám vysvětlí vše o masážích, čajích a cvičení. Tento obor je velmi rozsáhlý a je protikladem našeho lékařství. Zaměřuje se na člověka komplexně, ne jen na jeden určitý problém.
Doufám, že vám moje postřehy pomůžou v tomto nelítostném a nekonečném boji. Na druhou stranu, pokud chcete vidět výsledek hned a jste nedočkavá, můžete vyzkoušet i jiný způsob. Tím mám na mysli například laserové odstranění nebo rázovou vlnu, prostě navštívit nějakou kliniku a s tímto problémem zatočit. Ale nemyslete si, že je to jen tak, i po zákroku musíte dodržovat různá pravidla a nastavit si životní styl tak, aby se ďolíčky nevrátily. Navíc tyto zákroky se musí opakovat a nejsou nejlevnější.
Snad nám boj za krásné nohy a zadeček přece jen vyjde…
