Nový rok je symbolem nových výzev, zkušeností, restartů nebo jednoduše začátků jako takových. Dáváme si předsevzetí, a někteří z nás se jich drží a nepustí až do cílové rovinky. S novým rokem se často pojí také odhodlání začít sportovat a vytrvat, nebo dokonce ještě přidat a posunout se na cestě k úspěchu ještě dál. K tomu všemu je samozřejmě potřeba správně zvolená sportovní obuv.
Co spojuje sportovce profesionály a ty rekreační – novoroční? Především asi to, že bez správné přípravy by velmi rychle skončili.
Pokud nepodceníte přípravu, máte našlápnuto o krok dál – a u sportu to platí dvojnásob. Přitom je jedno, jestli mluvíme o přípravě fyzické, tedy strečinku a rozcvičce, správném dýchání a dodržování pitného režimu, nebo o správné sportovní obuvi. Příprava je prostě první krok na cestě k cíli.
Pří józe je to dýchání, které nám pomáhá dosáhnout správného rozsahu a rytmu. Hodina jógy bez úvodního dechového cvičení proto snad ani neexistuje. Správné dýchání pomáhá tělu zvládnout tempo, které bude následovat, a dává mu sílu pokračovat.
Při tanci je základní přípravou strečink a rozcvička. Taneční pohyby a pozice jsou často bez správné rozcvičky neuskutečnitelné nebo bolestivé. Proto ji žádný tanečník nepodceňuje.
Při běhu zase nevydržíme dlouho bez vody. Kardio nás někdy dokáže pěkně potrápit, takže zapomenout si lahev s vodou při dlouhém vytrvalostním běhu je za trest.
Příprava tedy může při každém sportu znamenat něco jiného. Dýchání, protahování, rozehřátí těla, tekutiny nebo správné vybavení.
Nikomu by ale při sportu neměla chybět ta správná sportovní obuv. Zároveň platí, že každý sport a hlavně každý sportovec má jiná pravidla a jiné zvyky týkající se výběru vhodné obuvi. Jakou obuv na sport preferujte vy?
V Deichmannu se sportu nebojíme, a proto bychom pro vás měli pár tipů na sportovní obuv, díky nimž zazáříte nejen v posilovně nebo na běžecké dráže, ale určitě i ve sportovní hale, v tanečním sále a v neposlední řadě i doma při ranní rozcvičce. Stačí si jen vybrat a pustit se do toho!
Při běhu by se vám mohly hodit například tyto tenisky Nike. Co myslíte?
Artiklové číslo : 18219038
Až budete bojovat o míč při házené nebo basketbalu, budou tyto tenisky značky Puma určitě to pravé ořechové.
Artiklové číslo : 18217218
A například tyto tenisky Adidas jsou na taneční parket jako stvořené, nemyslíte?
Artiklové číslo : 18217158
Pokud si náhodou půjdete zaplavat, nezapomeňte na pohodlnou a trendy obuv k bazénu!
Artiklové číslo : 17318008
V konečném důsledku nezáleží na tom, jaký sport si zvolíte za ten svůj novoroční. Důležité je, aby vám dělal radost. Vždyť přece ve zdravém těle zdravý duch! Tak začněte nový rok sportom – a užijte si to!
