Léto je konečně tady a s ním i naše oblíbené sandály a pantofle. Kdo by se chtěl potit v teniskách, když nejlépe je nám v otevřené obuvi, v níž noha volně dýchá. Jen nás občas od nošení sandálků může odradit stav našich nohou. Do pěkné obuvi patří totiž dokonale upravená noha, jinak se celkový dojem úplně zkazí.
Vždyť to sama znáte. Ať chcete nebo ne, občas vám pohled na kolemjdoucí zabloudí i dolů a dlouhé neupravené nehty či hrubé paty nejsou zrovna oku lahodící. Proto si najděte čas a věnujte se také svým chodidlům, která jste přes zimu možná zanedbávala.
NEHTY
V první řadě si ostříhejte nehty. Asi to zní směšně, ale divili byste se, kolik lidí chodí po světě s dlouhými nehty na nohou v otevřené obuvi. Přitom stačí tak málo, a to nemusíte mít ty nehty ani nalakované. Při stříhání pozor! Při nesprávném zastřižení vás může potrápit zarostlý nehet. Nikdy si proto nehty nestříháme do oblouku, ale rovně!
Je fajn, pokud svým nohám přece jen věnujete ještě o něco víc času. Začněte lázní. Připravte si lavor s teplou vodou, do ní dejte pár kapek olivového oleje a pro vůni i esenciální olej (např. levanduli, grapefruit, pomeranč, citrónovou trávu či mátu) a vložte do něj nohy přibližně na 20 minut. Následně z nehtů odstraňte kůžičku a palce i paty přejeďte pemzou dle potřeby.
Jakou barvu laku na nehty zvolit? To je samozřejmě jen a jen na vás a vaší odvaze či náladě. Někdo nerad přitahuje pohled na své nohy a raději zvolí neutrální barvy, jiný se naopak rád odváže a v létě zvolí korálovou či jiné výrazné tóny. Někdo ladí barvu laku na nohou s barvou manikúry na rukou, ale můžete zvolit i odlišné barvy, určitě už dnes není pravidlem, že barvy musejí být stejné na manikúře i pedikúře.
NÁVŠTĚVA PROFESIONÁLA
Pokud si se svými chodidly nevíte rady, trápí vás bolavé zarostlé nehty nebo máte tak tvrdou kůži na patách, že se vám tvoří bolestivé praskliny, svěřte se raději do rukou profesionála, protože bude lépe vědět, co dělat, a hlavně to udělá pořádně. Je to lepší, než abyste se doma zbytečně trápila.
MASKA NA CHODIDLA
Pro zjemnění pokožky na chodidlech dopřejte nohám extra výživu v podobě zábalu či masky. V drogerii je již možné koupit hotovou masku ve tvaru ponožek. Uvnitř je výživná směs, takže si stačí tyto igelitové ponožky nasadit na nohy a nechat působit. Ale stejně dobře funguje extra mastný krém, kterým hojně potřete chodidla, obalíte je potravinářskou fólií či sáčkem a nasadíte obyčejné ponožky (abyste při chození neuklouzla). Takto můžete zábal nechat působit i celou noc. Nohy, a hlavně paty, to krásně zjemní!
Důležitá je ale pravidelnost! O nohy proto pečujte stejně jako o své sandály.
