Zářivý bílý úsměv je považován za jeden z pilířů krásy. Nejen že dobře vypadá, ale v našem podvědomí symbolizuje i čistotu a hygienu.
V USA si na rovné a až nepřirozeně bílé zuby vysloveně potrpí, v Evropě to až tak striktní není. Například taková mezera mezi předními zuby je u nás považována vysloveně za sexy. Na bělosti zubů si ale zakládá téměř každý.
Mluvila jsem o bělení a celkové bělosti zubů se stomatochirurgem, jehož máme v rodině. Barevná škála zubní skloviny je tak široká jako například odstíny pleti. Každý má jinou, ale samozřejmě existuje nějaká hranice, kdy jsou již zuby žluté nebo šedé. Proto je potřeba se o ně pravidelně starat. Je pouze málo lidí, kteří mají bez pravidelné péče chrup jako z reklamy. A prevence je lepší a méně finančně i časově nákladná než následné reparace. Vždyť komu by se chtělo prosedět hodiny v zubařském křesle, že?
Kupte si kvalitní zubní kartáček s jemnými štětinami, který vám nepoškodí dásně. Zuby čistěte dvakrát denně, ráno a večer. Ráno je vyčistíte od povlaku, který vznikl přes noc, a večer je to nutnost, to snad ani nemusím zdůrazňovat. Výběr zubní pasty až tak důležitý není. Máme tendenci sahat po těch s bělicím účinkem, což je v pořádku, ale důležitá je pravidelnost a mechanika čištění. Používejte i ústní vody, které ústní dutinu vyčistí i od bakterií v místech, kam se zubní kartáček nedostane. A určitě si od povlaku čistěte i jazyk! Nezapomeňte na mezizubní kartáčky nebo zubní nitě, které vytáhnou usazeniny mezi zuby.
K bělosti zubů přispívá a naopak nepřispívá i mnoho potravin. Tak například taková klasika, která bělosti zubů nepřidává, je černá káva a červené víno. A bůh chraň, abyste pili kávu poté, co jste si dali citrusy (pomerančový džus či vodu s citronem). Když jsme u citrusů, tak masáž zubů citronem a jedlou sodou či kypřicím práškem zuby bělí, ale opatrně s ní, neboť citron poškozuje sklovinu a velké množství jedlé sody a kypřicího prášku by vám mohlo podráždit žaludek. Namísto toho vyzkoušejte raději kokosový olej, jednou lžičkou denně proplachujte ústní dutinu po dobu alespoň 5–10 minut. Výsledek se dostavuje a bělejší zuby jsou zaručeny! Výborná na bělení zubů je kurkuma. Nejprve budete mít zuby i ústa žluté až oranžové, ale skutečně funguje. Stejně dobrá je skořice či hřebíček, které mají i protizánětlivé účinky. Ze všech těchto ingrediencí si můžete namíchat i svou domácí přírodní zubní pastu. Vyzkoušejte!
Celkově jsou zuby jistým ukazatelem společenského statusu. Asi to vypadá černé na bílém neuvěřitelně a možná i krutě, ale buďme upřímní. Po jistém věku (ale záleží i na genetice) je jejich údržba finančně náročná. Vždyť si vzpomeňme na televizní show, kde chtějí účastníky omladit. Téměř všichni mají zuby v katastrofálním stavu a první kroky i s moderátorem směřují právě do zubařského křesla. Můžete mít pěkné vlasy, super oblečení, ale zuby o vás prozradí mnohem víc. Pokud jsou ve špatném stavu, celkový dojem z vás se rozpadne. Hezké zuby nám dodávají sebevědomí, protože usmívat a smát se, aniž bychom si museli zakrývat ústa rukama, je velmi příjemné.
A je také velké štěstí najít v dnešní době dobrého zubaře, který ví, co dělá. Pokud vám plomba vypadne třikrát za rok a vy si ji musíte jít nechat znovu doplnit, asi to nebude ono. Vhodná je také pravidelná návštěva zubní hygieny. Hygienista vám ukáže, jak si správně čistit zuby, a dle stavu dásní i chrupu vybere vhodný kartáček a další pomůcky na čištění, odstraní i zubní kámen a případné drobné kazy, z kterých by se mohlo vyvinout nesprávnou péčí něco většího a pak už by musel zasáhnout zubař. Nezapomínejte však, že zubař ani hygienista s námi doma nejsou, proto je starost o zuby jen a jen na nás.
