Neznám snad jedinou ženu, která by si nepřála s nástupem jara alespoň maličko zdokonalit své proporce, nebo i dost výrazně, jako třeba já. Jak nastartovat spalování, případně si dopomoci k dokonalým křivkám, i když nejste vyloženě sportovní typ?
Otestovala jsem spoustu procedur, které zaručovaly okamžité či velmi brzké zeštíhlení partií, které snadno inklinují k nabírání tuku. Některé nefungovaly vůbec, jiné lépe. Ale pár mě jich vážně příjemně překvapilo. Na co se vyplatí zajít?
- Zeštíhlující a detoxikační tělový zábal
Připouštím, že tělový zábal, při němž se gázy namáčí do léčivých detoxikačních přísad s příměsí bahna z Mrtvého moře, není zrovna odpočinkovou procedurou. Gázy se totiž omotají kolem celého těla, takže vypadáte jako mumie a navíc se nemůžete moc hýbat. Následně si obléknete izolační obleček, aby udržoval teplotu, a položíte se na lehátko. Trochu to tlačí, ale o hodinu a půl později už uvidíte první změny. Tělo se vám odvodní, nastartuje se lymfatický systém, odvedou se toxiny z těla a vy se budete cítit psychicky odpočinutá a ještě podpoříte hubnutí. Nevýhodou je, že nestačí jen jedna procedura, je důležité zábaly pravidelně opakovat. Provádět by je měl však jen vyškolený a certifikovaný masér.
- Lymfatická masáž
Provádí se ručně, případně přístrojově. Nejspíš každý někdy už zkoušel třeba nafukovací kalhoty, které také činnost lymfy podporují. Dobře fungující lymfatický systém je pak pro správné metabolické procesy alfou a omegou. Protože pokud lymfa správně neteče, chová se jak ucpaný dřez. V jednom místě se zacpe a kolem něj se začnou hromadit tukové buňky, které nemohou ven. Proto je dobré zajít si občas na masáž i preventivně.
- Konturování pudry
Díky nim sice vyloženě nezhubnete, ale za pomoci optických triků můžete vypadat mnohem štíhleji, dokonce mít i pekáč buchet na břiše nebo jen štíhlejší paže i boky. Pomoci si můžete bronzery, ale také samoopalovacími nástřiky. V případě bronzerů stačí jen do vyhledávače na YouTube zadat slovo „contouring“. Vyjede vám spousta návodů od blogerů i vizážistů. Jejich triky si snadno natrénujete i vy.
- Laserová neinvazivní lipolýza
Tato terapie je skvělým pomocníkem při korekci postavy. Nízkoúrovňový laser, který se při ní používá, zmenšuje objem tukových buněk. Tuk uvnitř buněk zkapalní a přes obal buňky pak přechází do lymfatického systému a odtud z těla ven. Během jednoho ošetření vás údajně zbaví 40 až 60 gramů tuku. Proces je okamžitý a je důležité při ošetření dodržovat pitný režim. Abyste dosáhly co nejlepšího výsledku, je ideální absolvovat tři až šest ošetření v průběhu dvou až tří týdnů. Ošetření je vhodné pro všechny partie a hlavně je bezbolestné a nevyžaduje žádnou námahu!
Vyzkoušela jste někdy obdobnou proceduru?
