Když dítě nastoupí do školky, místo úlevy, že máte více času na práci i domácnost, může paradoxně přijít peklo. Obzvlášť v zimním období je totiž skoro každý měsíc dítě „marod“. Jen co přejde rýma, začne kašel, pak zase angína, průjem… Co s tím? A kdy je třeba začít se bát?
Žádnou paniku, chce to klid!
I když jste v dětské ordinaci pomalu jako doma, ještě to nemusí být důvod k panice. Dětský organismus je zkrátka citlivý a v kolektivu malých vrstevníků se viry šíří jako lavina. A tak nezbývá než se smířit s tím, že dokud si dítě obranyschopnost neposílí a nenaučí se vzdorovat nákaze, chvilku se bude s dětskými chorobami prát.
Co můžete udělat?
Jak vašeho potomka nejlépe „vybavit”, aby dovedl kapénkovým i jiným nákazám odolat? Dbejte na zdravou stravu, ta je základem. Dítě musí mít dostatek vitaminů, především vitaminu C. Jídelníček by měl obsahovat zeleninu, ovoce, libové maso. Dbejte také na dostatečný pitný režim. Když bude mít tělo všechno, co pro správnou funkci potřebuje, dokáže být déle rezistentní.
Pomozte si přírodou
Existují i různé přírodní produkty a bylinky, které mají na posílení dětské imunity pozitivní vliv. Je to třeba rakytník, lněný olej, dýňová semínka. Malým zázrakem, který si snadno připravíte i doma, je mrkvová šťáva s medem. Jak na to? Smíchejte litr přírodní mrkvové šťávy s 250 ml kvalitního medu. Dejte do chladu a následně svému dítku dvakrát denně jednu lžičku před jídlem. Po osmi týdnech by se mělo cítit podstatně lépe.
Berte děti na čerstvý vzduch
Že je „ve zdravém těle zdravý duch“, platí bez výhrad. Aby byly děti zdravé a odolné, potřebují pohyb na čerstvém vzduchu jako sůl. A tak se přemožte, a i když se Vám nechce, každý den vyrazte ven. Aspoň na hodinku.
Kdy je něco špatně?
Děláte, co můžete, ale stejně se nemocí nemůžete zbavit? Jak poznat, kdy je vaše dítě skutečně v ohrožení? Lékařka Dagmar Pohlová, alergoložka a imunoložka, vysvětluje, jak se v dětských nemocích zorientovat: „Z vývojového hlediska je běžné, že v kojenecko-batolecím věku a ve stáří je snížená imunita. Proto u dětí nejčastěji v době nástupu do školky zaznamenáváme významný vzestup nemocnosti (především jde o opakované infekce dýchacích cest). Přechodnou poruchu imunity lze vždy předpokládat u předčasně narozených – nedonošených dětí. U dětí je vždy potřeba sledovat frekvenci infektů, prospívání, velikost uzlin, reakce po očkování. Za poruchou funkce imunity může být skryta jiná příčina (zvětšená nosní mandle, alergie, vývojová vada, autoimunita či nádorové onemocnění). Poruchy imunity jsou vrozené či, daleko častěji, získané. Pediatr individuálně posoudí, zda je vhodné provést krevní, ORL, alergo-imunologické či jiné vyšetření.“
Pokud se Vám tedy zdravotní stav dítěte nezdá, zajděte raději za pediatrem a věc s ním proberte. Případně podstupte další vyšetření, která buď vyloučí, nebo potvrdí, že v případě Vaší ratolesti už je něco špatně.
