V období zimy jsem hodně ospalá, cítím nedostatek slunečních paprsků, které mi dodávají novou energii, chuť ráno vstát a cítit se svěží. Někdy se přistihnu, jak počítám dny, než konečně začne jaro. Sílu přežít ty pochmurné dny mi dává představa, že odjedu na dovolenou, a to nejlépe k moři, kde budu odpočívat, ležet na pláži, poslouchat šumící moře a zapomenu na každodenní starosti. Máte podobné pocity? Každý z nás potřebuje nabrat nové síly a je těžké v tom každodenním shonu najít chvíli jen pro sebe.
Hledala jsem různé způsoby relaxace a úniku před realitou. Mým požadavkem ovšem bylo, aby procedura měla blahodárné účinky na můj organismus a netrvala příliš dlouho. Kamarádka mi doporučila návštěvu solné jeskyně. Nejdříve jsem na ni koukala nevěřícně, ale po jejím motivujícím vyprávění jsem dostala chuť to také zkusit.
Na internetových stránkách jsem našla Solnou jeskyni Relax, pro mě nejbližší a nejzajímavější studio. Zjistila jsem, že se nejdříve musím dopředu telefonicky objednat, protože kapacita jeskyně je omezená. Ve stanovený den jsem přišla o několik minut dříve a na recepci mě uvítala velmi ochotná paní, která mi vysvětlila celý průběh procedury. Seznámila mě také s tím, že v prostoru jeskyně nesmím ostatní návštěvníky ničím rušit. Dostala jsem návleky na ponožky, protože do místnosti se nesmí v botách, a dále příjemnou hřejivou deku. Do jeskyně nepotřebujete nic speciálního, ale zapomeňte na mobilní telefon nebo jinou možnost spojení se světem. Po vstupu se pohodlně uložíte na lehátko, přikryjete se dekou a prostě jen odpočíváte. Přijde vám to zvláštní? Můj pocit byl na začátku podobný, ale poté jsem si lehla a obdivovala magické místo plné krápníků. Vdechovala jsem slaný vzduch, který byl cítit mořem. Recepční přesně v celou hodinu zavřela dveře a ztlumila světlo. Nahraný mužský hlas začal vysvětlovat vše o solné jeskyni, například: „Mořská sůl je získávána z oblastí Mrtvého, Černého a Baltského moře. Strop jeskyně je tvořen umělými krápníky. Podlaha jeskyně je pokryta hrubou vrstvou krystalické soli. Celé prostředí je izolováno proti vlhku a vzniká tak hypoalergické a bakterií prosté prostředí, blízké sterilnímu prostředí operačního sálu. Jeskyně jsou navíc vybaveny germicidními lampami, které po každé 50minutové kúře společně se zvláštním systémem větrání dokonale pročistí vzduch v jeskyni tak, že zde žádné bakterie nejsou schopny života. Nemusíte až k moři – mikroklima solné jeskyně je mimořádně intenzivní a připomíná přímořské oblasti. Vzduch je nasycen mikročásticemi suché soli. Bylo prokázáno, že tyto prvky se v jeskyních uvolňují mnohem intenzivněji než ve volné přírodě. Proto v průběhu 50minutového pobytu vdechnete množství odpovídající třídennímu pobytu u moře.“ Poté se spustila příjemná hudba, já jsem zavřela oči a přestala nad vším přemýšlet. Znovu jsem oči otevřela až pár minut před koncem.
Přišlo mi, jako bych se na chvíli ocitla v jiném světě. Odcházela jsem plná sil a energie, s čistou hlavou. Celá procedura předčila má očekávání. Solnou jeskyni Relax navštěvují různí lidé, například mateřské školky, které mají vyhrazené hodiny, aby nerušily jiné klienty, nebo lidé, kteří mají různé zdravotní problémy. Tento typ relaxace doporučuji všem, kteří chtějí na chvíli uniknout před realitou, odpočinout si a udělat něco dobrého pro své tělo.
