Pomalu, ale jistě se blíží jaro. Většina z nás chce po svátcích zhubnout přebytečná kila a začít formovat postavu do plavek, abychom na pláži nebo koupališti mohli chodit s o něco větším sebevědomím a necítili se špatně. Ráda zkouším nové věci a potit se ve fitness centru mi nepřipadalo jako nic nového. Odcvičíte si hodinu, odcházíte sice s pocitem, že jste udělali něco pro sebe, ale nerozvíjí to vaši mysl ani kreativitu. Dlouho jsem přemýšlela, co by mě mohlo nadchnout a bavit. V dnešní době si můžeme vybírat ze spousty lekcí a kurzů, mě však nejvíce zaujala představa, že překonám sama sebe a zažiji trochu adrenalinu a napětí. Když jsem na internetu objevila stránky Sportovního Centra Palmovka (Heydukova 6, Praha 8), měla jsem vybráno. Horolezecká stěna, kde mohu překonávat své limity, byla jasnou trefou do černého.
Na jejich webových stránkách http://scpalmovka.cz/novinky.html jsem zjistila potřebné informace a zvolila možnost, kdy s vámi po celou dobu lezení bude instruktor, který vám vše vysvětlí a doporučí, jak začít. Popravdě, trochu jsem se bála. Nikdy jsem tento sport nezkoušela a nevěděla jsem, co všechno mě čeká. Ale po příchodu ze mě strach opadl a cítila jsem, že zažiji něco povzbuzujícího. Přivítala mě mladá energická slečna, Lenka Mechlová, instruktorka lezecké školy Namche, která mi vysvětlila, co se bude dít a jak bude lekce probíhat. Oblékla jsem se pohodlně, tak abych se mohla v oblečení pohybovat a cítila se dobře. Jako obuv jsem zvolila tenisky Graceland od Deichmanna, které jsou skvělé na sportování, jsou velice prodyšné a mají uvnitř pěnovou vložku, která kopíruje vaši nohu. Ráda je nosím na běhání nebo procházky. Lenka mi vysvětlila, že mohu sice lézt ve vlastních teniskách, ale pro porovnání mi půjčila i lezecké boty. Ty jsou přizpůsobené přímo pro tento sport, a pokud se mu chcete věnovat častěji, jsou nezbytné. Začaly jsme na rovné vyšší ploše, kde jsem nejdříve dostala instrukce, jak se po stěně pohybovat, jak bude probíhat naše komunikace a co dělat, pokud bych uklouzla. Poté jsem dostala lezecký úvazek, který jsem si navlékla přes nohy a utáhla ho tak, aby mě neškrtil, ale zároveň mě držel a já z něj nevyklouzla. Lenka mi ukázala, jak se navázat na lano, na kterém mě bude jistit. Když jsem byla připravená, podívala jsem se nahoru a opět se mi vrátil pocit nejistoty. Před prvním krokem jsem se zeptala: „Můžu?“ A Lenka mi odpověděla: „Jistím.“ Na začátku jsem se cítila nesvá, našlapovala jsem opatrně, přemýšlela, kam dát ruku tak, abych se mohla posunout výš. Ale pak jsem viděla ten cíl, vrchol, kterého jsem chtěla za každou cenu dosáhnout. V půlce stěny jsem věděla, že to není nemožné. Lenka mě po celou dobu povzbuzovala a radila mi, jak jít dál. Začala jsem pociťovat napětí svalů a pocení rukou, ale nechtěla jsem prohrát boj, šla jsem si pevně za svým cílem. Viděla jsem poslední bod, úplný vrchol, kterého jsem se musela dotknout. Bylo to z posledních sil, ale já jsem se dotkla a najednou přišla neskutečná odměna, ten pocit být úplně nahoře, pocit, že jste to dokázali a že na to máte. Až tam jsem si uvědomila, jak je tento sport velice náročný jak fyzicky, tak psychicky. Musíte přemýšlet o každém kroku, rozvrhnout si síly a naplánovat cestu, kterou půjdete. Zapomenete na veškeré starosti a jdete jen za jedním cílem, a to překonat sami sebe. A pak přijde to jednodušší, což je spouštění, kdy vás spouští pomalu dolů a vy se jen odrážíte od stěny a cítíte úlevu. Stěn je ve Sportovním Centru Palmovka hned několik, např. Bazén – 14metrová stěna s kolmým a převislým profilem – nebo Akvárko, kde jsou umělé krápníky a struktura. Můžete si vybírat i různé trasy a obtížnosti, já jsem zkusila několik typů a každý byl něčím jiný a zábavný. Slečna Lenka mě provedla celým centrem a ukázala mi různé způsoby lezení, dozvěděla jsem se spoustu nových informací. Představila mi také bouldering, způsob lezení bez jištění na malých skalních blocích. Ten je nenáročný na vybavení a je velmi populární u začínajících lezců.
Odcházela jsem velmi nadšená a určitě se budu k tomuto sportu ráda vracet, velice mě potěšil profesionální a vřelý přístup všech zaměstnanců, kteří jsou ochotni s čímkoliv vám poradit, hlavně tedy přístup mé lektorky, která mi byla oporou. Určitě mě to posunulo o něco dál, poznala jsem nové lidi, zažila něco nového a získala spoustu nových informací. Myslím, že je škoda, že o tomto sportu lidé tolik neví. Není věkově omezený a můžete začít kdykoliv, ale doporučuji první hodiny být s někým zkušeným, kdo vám pomůže při prvních krocích a bude vám jistit záda.
Instruktorka Lenka mi dala lezecký úvazek, který jsem si navlékla přes nohy a utáhla ho tak, aby mě neškrtil, ale zároveň mě držel a já z něj nevyklouzla.
Na lezení jsem se vyzbrojila teniskami Graceland od Deichmanna. Lezlo se mi v nich dobře. Ale pokud se chystáte věnovat se tomuto sportu pravidelně, je lepší investovat do lezecké obuvi
Mé první „kroky“ na stěně.
Tady už je ze mě zkušená pavoučí žena. 🙂
A tady už ze mě opadl strach, dokázala jsem to a spouštím se dolů.
