Duge šetnje obalom, so na koži i kosi postaju svakodnevnica, a plaže postaju primamljiva oaza za osvježenje i opuštanje. No, osim uživanja u suncu i moru, ljeto je također savršena prilika za izražavanje svog stila kroz ljetne outfite, udobne espadrile,... više >>
Ako postoji jedna fizička aktivnost koju možemo praktikovati u zatvorenom i otvorenom prostoru, ne iziskuje prethodnu pripremu i bez obzira na trenutnu fizičku spremu je svi mogu praktikovati – to je kardio. Da za početak razjasnimo što je kardio trening.... više >>
Ukoliko ste mislile da ste sve naučile ili osjetile tokom prve trudnoće vjerujte da niste. Evo ja sam vam primjer, iskreno kao da nikada nisam bila trudna.Vidjet ćete da je zaista velika razlika biti trudna drugi put. Iako se osjećate... više >>
Sportski look postao je ultimativni trend za sve prilike, a posebno je to naglašeno u poslovnim kombinacijama, s kojim sve češće kombinujemo modne tenisice i udobnu sportsku obuću. Štikle uz elegantna odijela zamijenile su tenisice u bojama i učinile... više >>
Trening kod kuće uvijek počinjemo neizostavnim zagrijavanjem. Možemo krenuti s laganim hodanjem u mjestu, zatim trčanje u mjestu, pa skokovi tipa jumping jack i slično. Nakon zagrijavanja radimo razgibavanje svih zglobova. Prilikom razgibavanja radimo kružne ili polukružne pokrete najbolje od... više >>
Kako provodite vrijeme u kući? Da li su i vaša planirana putovanja otkazana? Pogledajte sa kakvim se problemima, zbog trenutne situacije, susrela naša poznata vlogerka Neira Kamerić Jevicki… Neira ne odustaje od vježbanja, uz pomoć pratitelja odabrala je za sebe... više >>
Kada sam čula za gradić Harkanj od jednog prijatelja odmah sam počela guglati. Maleni gradić u Mađarskoj, i ne toliko popularan – barem ne u onoj mjeri kao Budimpešta i generalno taj dio Mađarske, Harkanj, Šikloš i Pečuj su gradovi... više >>
Vrijeme tokom praznika je toliko magično da sam sigurna kako je dobro došla distrakcija od činjenice da, iako tek od nedavno, ali zima je zvanično stigla u naše krajeve zajedno sa promjenama na koje se trebamo navići. Ili još bolje... više >>
Posljednih sezona omiljeno mjesto za odmor, na kojem radite jogu okruženi raskošnim vrtovima, uživate u pogledu, zlatnim plažama i ukusnoj hrani, zemlja u kojoj ćete se odlično osjećati, zaljubiti na prvu, indonezijsko ostrvo, koje još nazivaju i zeleni raj, jednom... više >>
Sigurno već sada imate formiranu listu planova koje jedva čekate ostvariti u novoj godini, a osim odlaska na dijetu, visoko mjesto sigurno zauzimaju putovanja na koja jedva čekate otiči. No, da ne bi sve ostalo na željama važno je unaprijed... više >>
