Yaza Hazırlık!
Yaz yaklaşırken o son birkaç kilo fazladan kurtulmanın ve yazın keyfini fit bir şekilde çıkarmanın tam zamanı bence. Benim gibi yoğun bir iş temponuz var ve spor salonuna gitmeye vaktiniz yoksa eğer parklar ve sahil alanları spor yapmanız için en... more >>