Vücudumuz için koruyucu bir bariyer görevi üstlenen cildimiz, mevsim geçişleriyle birlikte ısı-nem dengesini ayarlamaya çalışır. Bu süreçte doğru bir bakımla cildi desteklemek şarttır. Aksi halde, lekeler, ince kırışıklıklar, siyah nokta ve aknelerin gün yüzüne çıkması kaçınılmaz bir hal alabilir. Cildiniz için sonbahar reçetelerine kulak vererek mevsim geçişlerinde pırıl pırıl bir tene sahip olmanız mümkün.
Doğru Nemlendirme İle Lekeleri Geri Püskürtün
Bronzlaşma sonucunda cildin üst katmanlarındaki ölü deriler kepeklenerek dökülmeye başlar. Bu nedenle, yaz boyunca kuruyup gerilen cildin nemlendirilmesi hayati önem taşır. Nemlendirici kullanılmadığı takdirde, ciltte hem lekeler hem de ton farklılıkları oluşur. Bunu bertaraf etmenin tek yolu cilt tipine uygun bir nemlendirici kullanmaktır. Dikkat etmeniz gereken en önemli nokta, cildinizi nemlendirirken yağlandırmamaktır. Cilt tipinize uygun, hafif formüllü temizleyici ve kremleri tercih ederseniz, sivilce ve siyah noktaları da büyük oranda önlemiş olursunuz.
Cildiniz Peelingle Yenilensin
Yaz ayları sonrasında, sıcaklık ve nemin etkisiyle cilt kalınlaşmaya başlar. Kalınlaşan cilt, kırışıklık ve lekeleri beraberinde getirir. Düzenli aralıklarla uygulayacağınız peeling, cildin ölü deri tabakasını temizlerken cildinizin tazelenmesini sağlayacaktır. Bu işlem, hassas ciltli kişiler tarafından çok daha dikkatli bir şekilde uygulanmalıdır.
Kapsamlı bir bakım için kimyasal peeling yönteminden faydalanabilirsiniz. Dermatalogların uyguladığı bu işlemle kırışık, kuruluk, akne izleri ve lekeler tedavi edilebilmektedir. Böylece soluklaşan deri görünümünün yerini gözenekleri sıkışmış, canlı ve parlak bir cilt dokusu alır.
Sadece Yüze Değil Tüm Vücuda Bakım
Boyun, dekolte bölgesi ve eller, yüzümüzden sonra güneşe en çok maruz kalan bölgelerimiz arasında yer alır. Bu nedenle sadece yüzümüze değil aynı özeni bu bölgelere de göstermemiz gerekmektedir. Yazın güneş ışınları sonucu kolajen kaybı yaşayan dekolte bölgesi ve eller, leke ve kırışık oluşumu için elverişli bir hale gelir. Bu bölgelere, renk açıcı kremler ve peeling uygulanabileceği gibi, sarkma ve derin kırışıklıklar gibi ileri vakalarda lazer tedavisine başvurulabilir.
Sağlıklı bir cilt için geleneksel yöntemlerin de es geçilmemesinde de fayda vardır. Özellikle hamamda uygulanan kese, kan dolaşımını artırarak canlı bir cilt görünümü sağlar. Ölü derilerden kurtulmanın en pratik yolu olan hamam, hem yaz yorgunluğu atmak hem de cildin nefes almasını sağlamak için harika bir seçenek olacaktır. Son olarak, cildi hem içten hem dıştan desteklemek için doğru beslenmeyi ve spor yapmayı ihmal etmeyin.