Mraz nas je že dodobra pozdravil in z njim je tudi večina izmed nas treninge prestavila v fitnes in dvorane. Tako je, sezona treningov na prostem se zapira, zato smo se odločili, da bom za vas posnela videje vadb, ki... več>>
Odločila sem se, da bo tale blog zapis malenkost drugačen od ostalih. Kako drugačen? Za razliko od najpogostejših blog zapisov ne bom pisala o nasvetih, namigih in ostalih aktualnih lifestyle temah in modnih smernicah. Odločila sem se namreč, da z... več>>
Na mesta.. Pozor.. »POK!« Tekači, ste pripravljeni? Nedelja se bliža s svetlobno hitrostjo, trema je verjetno že malenkost prisotna, vreme kaže, da bo zdržalo in v Deichmann timu že držimo pesti za osebni rekord! Vsi, ki ste že kdaj odtekli... več>>
Med tekači in športniki nasploh so mišični krči zelo pogosti. Akutna zakrčenost (najpogosteje na nogi) tako povzroči ostro bolečino, zaradi katere se večkrat ne moremo premakniti. Nekateri mišični krči trajajo samo po nekaj sekund, lahko pa traja tudi par minut,... več>>
Na prodajnih policah v zadnjem času kar mrgoli športnih superg. Končno smo prišli tudi tisti z bolj športno-elegantnim stilom na svoj račun! 🙂 Vsak športni čevelj je po svoje lep in udoben, vendar moramo kljub temu upoštevati še tretji faktor... več>>
Vse bolj se pojavlja in poudarja tudi športna moda, saj so časi, ko si odšel na trening v razvlečeni sponzorski športni majici in spodnjem delu široke trenirke mimo! Tudi sama pri sebi večkrat opazim, da sem vedno bolj pozorna na... več>>
