Na mesta.. Pozor.. »POK!« Tekači, ste pripravljeni? Nedelja se bliža s svetlobno hitrostjo, trema je verjetno že malenkost prisotna, vreme kaže, da bo zdržalo in v Deichmann timu že držimo pesti za osebni rekord! Vsi, ki ste že kdaj odtekli... več>>
Dnevna soba prostor, v katerem preživimo največ časa. Zato je še toliko bolj pomembno, da je udobna in prijetna za bivanje. Kaj je torej ključno za dnevno sobo, da se bomo v njej počutili prijetno in domače? Kako jo lahko... več>>
Juhuu, šola se je začela! Vedno sem bila ena izmed tistih učenk (zdaj že študentk), ki komaj čakajo zaključek šolskega leta in tako začetek poletja. Čeprav se ne bi branila kakšen mesec poletnih počitnic več, pa priznam, da se kljub... več>>
Med tekači in športniki nasploh so mišični krči zelo pogosti. Akutna zakrčenost (najpogosteje na nogi) tako povzroči ostro bolečino, zaradi katere se večkrat ne moremo premakniti. Nekateri mišični krči trajajo samo po nekaj sekund, lahko pa traja tudi par minut,... več>>
V letošnjem avgustu pa vročini res ni ne konca ne kraja. Eni po domače rečeno “jamrajo”, da je čisto prevroče … te po eni strani popolnoma razumem, saj nam vročina jemlje energijo in postanemo še hitreje utrujeni kot sicer. Drugi... več>>
Na prodajnih policah v zadnjem času kar mrgoli športnih superg. Končno smo prišli tudi tisti z bolj športno-elegantnim stilom na svoj račun! 🙂 Vsak športni čevelj je po svoje lep in udoben, vendar moramo kljub temu upoštevati še tretji faktor... več>>
Vse bolj se pojavlja in poudarja tudi športna moda, saj so časi, ko si odšel na trening v razvlečeni sponzorski športni majici in spodnjem delu široke trenirke mimo! Tudi sama pri sebi večkrat opazim, da sem vedno bolj pozorna na... več>>
Končno smo dočakali tudi toplejše dni! ? Poletje je že skoraj tu, zato predlagam, da se kar najbolje pripraviš nanj. Kako? Imaš še natanko 20 dni časa, da si postopno organiziraš najboljši letni čas. Spodaj sem pripravila 5 korakov, s katerimi si... več>>
Pametna izbira obutve, ki jo vzamemo oziroma obujemo za na (krajše ali daljše) potovanje je nekako tako pomembna kot to, da s seboj vzamemo zobno ščetko in spodnje hlače. Če ne še bolj! Zobno ščetko in spodnjice lahko namreč kupimo... več>>
V mesecu marcu sem (še pred začetkom uradne turistične sezone) obiskala Amalfijsko obalo. Zahodna obala južnega dela Italije danes velja za eno najprestižnejših letovišč, ki so izjemno popularne predvsem v poletnih mesecih. Od junija do avgusta je tam torej visoka... več>>
