Sveikas maistas yra neskanus. Tokį mitą girdime konservatyvių šeimininkių lūpose bei žiniasklaidoje, kur žodis „sveikuoliškas“ asocijuojamas su maistu iš grūdų, žolės ir vandens. Bet ar kada bandėte gaminti tai, ką labiausiai mėgstate, tik su sumažintu kiekiu riebalų, cukrų pakeičiant saldžiomis... Daugiau >>
Vasara – tai metas, kada reikia atsigaivinti, kai norisi šaltų ir gaivių ledų kiekvieną mielą dieną. Bet visi žinome, kad ledai nėra vienas sveikiausių malonumų. O ir prasidėjęs uogų sezonas maloniai gundo vis kažką įdomesnio su jomis padaryti. Todėl aš... Daugiau >>
Vasara yra tas metas, kai norisi valgyti skanų, bet sveiką ir mažai kaloringą maistą. Dažniau norime karštus patiekalus iškeisti į gaivius, „vėsius“ užkandžius ar salotas, o į savo maisto racioną įtraukti vasaros teikiamus malonumus – vaisius bei daržoves. Šiandien... Daugiau >>
Įrašas apie skaniuosius blynelius prieš savaitgalį, manau, tinka puikiausiai. Ypač, kai tokie blynai gali pradžiuginti kiekvieną šeimos narį. Jie skanūs tiek pusryčiams, tiek pietums ar net desertui vakare – viskas priklauso nuo pateikimo būdo. Aš šį kartą rodau savo mėgstamiausią... Daugiau >>
Sakoma, kad pusryčiai yra svarbiausias dienos maistas, tad aš stengiuosi, kad mano pusryčiai būtų ne tik greitai paruošiami, sotūs, bet ir sveiki. Ar tai įmanoma? Žinoma! Tad dalinuosi savo trimis sveikų ir greitų pusryčių receptais, kurie tiks ir patiks net... Daugiau >>
Nežinau kaip jums, bet man Kalėdos be naminių imbierinių sausainiukų – ne Kalėdos. Todėl šiandien dalijuosi labai greitu ir lengvu, mano mėgstamiausiu imbierinių sausainių receptu. Jums reikės:• 125 g sviesto• 5 šaukštų grietinėlės• 3 šaukštų medaus• 150 g kuo rudesnio... Daugiau >>
Atslinkus rudeniui mes su sese vis dažniau smaližiaujame. Pyragaičiai, įvairūs keksiukai – seilė varva! Tačiau ne itin mėgstame ilgai užsibūti virtuvėje, todėl stengiamės atrasti labai paprastus, lengvus receptus. Šis saldumynas labai skanus ir puikiai tinka rudeniui! Jums prireiks:• 600 gramų... Daugiau >>
Vasarą mėgstu ne tik dėl šiltų orų, planuojamų atostogų ar žydinčių gėlių. Vasara – braškių metas, o jas taip mėgstu, kad galėčiau valgyti saujomis kiekvieną mielą dieną. Na, o kadangi namuose kasmet stengiamės jų auginti vis daugiau, tenka ieškoti vis... Daugiau >>
Šiandien dalinuosi savo paties mėgstamiausio vasaros deserto – vaisinių ledų – receptu. Jums reikės: • 1 banano (~200 g)• Saujos bet kokių uogų (aš naudojau braškes)• Kelių datuliųSupjaustome bananą ir braškes ir dedame juos į šaldiklį bent vienai valandai.... Daugiau >>
Balandis mums – tikras švenčių metas. Dar nespėjome atsigauti po jaukių ir šiltų Velykų su šeima, o štai ir vėl turime dengti stalą, kviesti draugus į savo gimtadieno šventę! Už visų gardumynų slypi ilgas pasiruošimas, tvarkymasis, maisto gamyba… Spėju, dažnas... Daugiau >>
