6 priežastys pradėti vaikščioti kasdien
Grynas oras ir fizinė veikla yra vieni pagrindinių kūno poreikių, nepriklausomai nuo metų laiko (ar karantino!). Vaikystėje daug laiko praleisdavome lauke, kelis kartus per dieną eidavome pasivaikščioti. Suaugę daugelis iš mūsų didžiąją laiko dalį praleidžia biure ir namo grįžta automobiliais,... Daugiau >>