Vasara – atostogų metas. Dauguma svajoja, planuoja ir nori praleisti bent porą dienų paplūdimyje prie jūros ar šiaip prie kokio vandens telkinio. Aš ir pati stengiuosi kiekvieną vasarą bent vieną dieną pasidžiaugti jūra. Nors, tiesą pasakius, nesu Lietuvos paplūdimių gerbėja… Čia nebuvau jau apie 4 metus. Kodėl? Mieliau prie tos sumos, kurią išleisiu Palangoje ar Nidoje, pridėsiu dar kelias rimtesnes kupiūras ir mėgausiuosi tikrai karštu oru ir nuostabia žydra bei šilta jūra. Todėl ir šią vasarą Lietuvos pajūrį aplenksiu.
Na, o kalbant apie paplūdimį – dauguma žmonių daiktus, kuriuos ketina pasiimti, įsimeta paskutinę minutę. Tačiau vertėtų apsvarstyti, ką iš tiesų verta ir reikia turėti paplūdimyje. Pradėkime nuo aprangos. Dėvėkite laisvo audinio sukneles, šortukus, prie kurių priderintumėte dabar labai populiarius kimono, ar nėriniuotą palaidinę. Rinkitės lengvus rūbelius, kuriuos būtų galima drąsiai apsivilkti ant dar drėgno maudymosi kostiumėlio. Kodėl? Nes einant į paplūdimio kavinukę ar barą patarčiau visgi prisidengti lengvai krintančiu apdaru. Palikime „maudymukus“ maudynėms ir saulutės spinduliams gaudyti.
Autis taip pat patarčiau šlepetes ar basutes, o ne laivelius ar kitokio tipo batukus. Juk gerokai patogiau ir maloniau šiek tiek smėlėtomis kojomis įsispirti į atviras basutes.
Aksesuarai. Kepurė – BŪTINA. Aš renkuosi didelę baltą skrybėlę, kuri ne tik apsaugo nuo saulės spindulių, bet ir atrodo labai stilingai! Tad drąsiai rinkitės įvairias skrybėles ir atrodykit fantastiškai. Prie aksesuarų dar pridėčiau šiuo metu labai populiarias ir stilingai atrodančias trumpalaikes auksines ar sidabrines tatuiruotes (angl. Flash tattoos). Na, o aš pati eidama į paplūdimį dar pasipuošiu ir kriauklyčių apyranke. Žiedus, auskarus, masyvius kaklo papuošalus palikime vakarui.
Rankinukus, delnines irgi atidėkime į šoną. Paplūdimiui nuostabiai tinka medžiaginė kuprinė ar rankinė, kuri gali būti ir pinta. Aš renkuosi dryžuotą medžiaginę kuprinę, į kurią telpa man visi reikalingi paplūdimio daiktai.
Na, o dabar aptarkime, ką vertėtų turėti su savimi. Nė žingsnio iš namų be saulės kremo! Visos norime įdegti, tačiau gulti ant kenksmingų saulės spindulių be apsaugos tikrai nepatarčiau! Ir su saulės kremais galima įdegti! Aš renkuosi SPF 30 saulės kremą, kuriuo, dar neišėjusi iš namų, tolygiai padengiu visą kūną, o paplūdimyje po maudynių papildomai patepu atviresnes saulei vietas. Ypatingą dėmesį skiriu krūtinės sričiai ir veidui. O tas vietas, kurias noriu labiau įdegti (kojas ir rankas), tepu ir aliejumi, apsaugančiu nuo kenksmingų saulės spindulių, bet kartu ir skatinančiu įdegį. Tačiau be kremų NIEKADA nebūnu ant saulės, nes sveikata svarbiau už įdegį!
Lūpų balzamo taip pat ieškok su SPF. Kartą buvau saulėje nudegusi lūpas… Antrąkart to patirti tikrai nenoriu, todėl vasaromis lūpas apsaugau bespalviu balzamu su SPF 15 ir tik tada padengiu švelniu blizgiu.
Kūno purškiklis irgi būtinas. Po maudynių jūroje labai nemėgstu to kvapo, o jei iš paplūdimio keliausi ne į viešbutį, o, tarkime, kur nors papietauti – visada malonu atgaivinti kūną mėgstamu kūno purškikliu. Kodėl kūno purškiklis, o ne kvepalai? Nes jie ne tokio stipraus kvapo ir suteikia malonią gaivą.
Žurnalas ar gera knyga visada pravers, o paplūdimys yra pati tinkamiausia vieta knygai skaityti – jūros ošimas, šiltas oras, saulė tikrai atpalaiduoja ir leidžia mėgautis skaitoma knyga ar žurnalu.
Na, ir galiausiai, dar privaloma turėti buteliuką vandens – leidžiant daug laiko saulėje reikia skysčių! O jei žadate būti prie jūros ilgiau, apsvarstykite užkandžius. Žinau, kad visi pajūriai siūlo greitą maistą (Palangoje populiarius čeburekus), bet aš mieliau į dėžutę įsimetu braškių, supjaustytą bananą, obuolį, kelias vynuoges ar pakelį riešutų. Ir sotu, ir sveika!
Gal turite dar kokių patarimų, kurių nepaminėjau aš?