Saltelli, squat, addominali, sudore: dopo una sessione in palestra sei sicura di aver fatto del tuo meglio per assottigliare il girovita ma… il lavoro non è finito! È il rituale di bellezza after gym che ti assicura di ottenere il massimo dei benefici per la pelle e la silhouette, coadiuvando l’azione benefica dell’allenamento con gesti di bellezza semplici ma efficaci.
#1 Doccia TONIFICANTE
Primo passo dopo una sessione di palestra? Una doccia che lavi via il sudore e che renda tonica la pelle. Dopo una doccia rilassante con getti tiepidi e caldi, chiudi in bellezza con un getto freddo: è l’ideale per tonificare il corpo e rendere i capelli più lucidi.
#2 Pulizia del viso
Sotto la doccia usa un dispositivo di ultima generazione per una pulizia del viso efficace e delicata. Può sembrare superfluo, invece questi apparecchi fanno davvero la differenza: le pulsazioni di dispositivi come Clarisonic o Foreo sono regolabili e penetrano in profondità, favorendo una maggiore luminosità della pelle e riducendo le rughe e le linee di espressione.
#3 CREMA RASSODANTE
Vero e proprio must dopo la doccia in palestra (o comunque post allenamento) , la crema rassodante, di solito in gel, contrasta il rilassamento cutaneo. Applicala subito dopo la doccia (entro 60 secondi), sulla pelle umida: l’acqua veicolerà i principi attivi in profondità.
#4 Capelli soffici
Una consistenza morbida e un’applicazione super rapida sono quello che ci vuole se lavi anche i capelli dopo la gym. Per nutrire la tua chioma e facilitare la piega non dimenticare mai di mettere il balsamo nel borsone della palestra. Se vuoi velocizzare la procedura scegli un balsamo senza risciacquo.
#5 Colore & idratazione
Come fare a meno del rossetto una volta uscite dallo spogliatoio? È la ciliegina sulla torta del rituale post gym che ti trasforma da donna saltellante e sudata in una Venere pronta ad affrontare il mondo con una nuova carica. Ricordati di scegliere uno stick con una formula super idratante, ricca di olii e burri in grado di restituire alle tue labbra la giusta idratazione e morbidezza.