Il rimedio per spazzare via la malinconia da rientro in ufficio? Concentrarsi sulla remise en forme dopo le ferie. Tra capelli aridi da nutrire, girovita da controllare e guardaroba da ordinare, non bisogna dimenticare il nostro vero e proprio biglietto da visita: le mani. Il primo step, quindi, è prendersi cura delle unghie. Se la salsedine e il cloro le hanno indebolite è ora di tornare a farle brillare con trattamenti ad hoc e cure extra. Tutti da fare comodamente in casa!
#1 LIMA CHE TI PASSA
Lima, Pronails
Limare le unghie abbastanza spesso, almeno una volta al giorno, non garantisce solo una forma sempre perfetta ma anche una crescita regolare. Limare le unghie è un po’ l’equivalente della spuntatina ai capelli: risana e fa crescere più in fretta le nostre estremità.
#2 LA MASCHERA PER UNGHIE
L’idratazione è la chiave del successo per avere unghie forti e sane. Prova una maschera all’olio d’oliva (pare che quest’olio sia amatissimo dalla postar Beyoncé, che lo usa ogni sera per nutrire ed idratare la pelle) e limone: mixa in una ciotola pari quantità di olio d’oliva e succo di limone, poi immergi le unghie per circa 10 minuti al giorno.
#3 BASE COAT INDISPENSABILE
Top coat, wet n wild
Per avere unghie forti e con un aspetto sempre curato il base coat è fondamentale, perché la sua azione è proprio quella di proteggere e lucidare. Inoltre, evita che le unghie si macchino e favorisce l’aderenza dello smalto.
#4 CURA L’ALIMENTAZIONE
Secondo uno studio dell’Urban Insider è l’alimentazione che determina la salute delle unghie! Ed, essendo le unghie fatte di proteine, bisognerebbe puntare su quelle per averle forti e sane. Via libera quindi a tacchino, pollo e manzo, senza dimenticare i mirtilli, le fragole e i kiwi, ricchi di vitamina C che contribuisce alla formazione del collagene e rende le unghie più resistenti.
#5 PROTEGGILE DAgli agenti esterni
Base coat, Faby
È vero: lo stato delle nostre unghie rispecchia il nostro stile di vita e quanto tempo dedichiamo alla cura di noi stessi. Non solo: rivela molto anche dei piccoli gesti quotidiani che facciamo per proteggerci da agenti esterni aggressivi. Per proteggere le unghie, ad esempio, sono fondamentali un paio di guanti quando si fanno dei lavori domestici, prevenendo così le rotture e la disidratazione.