Nei mesi più freddi la pelle subisce e risente maggiormente dell’aggressione degli agenti atmosferici. I trattamenti che quotidianamente la nostra pelle riceve devono quindi essere intensificati ogni giorno di più. Chiaramente cercate di proteggere il viso e le mani quando uscite all’aria aperta, avvalendovi di guanti, cappellini e sciarpe. In inverno per proteggere la pelle di tutto il corpo, oltre alle classiche creme idratanti e nutrienti, è consigliato anche l’uso di unguenti autoidratanti. Ricordate che i bagni di vapore sono un giusto rimedio che potrete preparare anche a casa creando un’atmosfera rilassante, con luci soffuse e qualche candela accesa.
Ma ora vediamo insieme quali sono i cinque punti da tenere bene a mente:
1 STRUCCATEVI con molta delicatezza e non dimenticate il trattamento idratante per il giorno
Per la pulizia del mattino basta una spruzzatina di acqua termale o floreale per liberare la pelle dalle tossine accumulate durante la notte senza irritarla. La sera struccatevi con un’acqua micellare delicata, un olio o una crema struccante massaggiando dolcemente il viso. Per mantenere il benessere e l’elasticità della pelle, puntate su trattamenti ricchi di agenti idratanti come acido ialuronico, collagene o glicerina. Idratate la pelle tutte le mattine massaggiando bene per far penetrare la crema in profondità non dimenticando il collo.
2 SE LA PELLE TIRA o è arrossata aggiungete qualche goccia di siero
Durante il giorno, non ignorate le sensazioni di fastidio: appena sentite la pelle che tira, brucia o prude, scaldate qualche goccia di siero idratante con le mani e applicatelo delicatamente sul viso. In pochi secondi la pelle apparirà liscia, rimpolpata e ritroverà tutto il suo benessere.
3 RIGENERATE la pelle di notte
Per aiutare la rigenerazione notturna della pelle, scegliete un trattamento più ricco di quello che usate di giorno, o un olio nutriente per restituire tonicità al derma e nutrire l’epidermide. Utilizzate maschere che idratano la pelle in profondità.
4 Il IL MAKE-UP protegge in inverno
Utilizzate sempre il fondotinta. Aggiungete un tocco di blush aranciato o rosato sugli zigomi ed ecco fatto: avrete un colorito radioso tutto l’inverno! E mettete un po’ di rossetto dal mat bello cremoso, con un’alta concentrazione di pigmenti ma anche di principi attivi nutrienti, protettivi e rimpolpanti.
5 Seguite UNA DIETA EQUILIBRATA e DORMITE tanto
Una bella pelle è anche il risultato di quello che mangiate, perciò curate l’alimentazione e optate per un menù sano! Fate scorta di agrumi per la vitamina C, il pesce grasso per gli omega 3 e 6 e la vitamina D, gli oli vegetali e la frutta secca, la verdura per il suo contenuto di carotenoidi. E il cioccolato per combattere la stanchezza! Non dimenticate di bere un litro e mezzo d’acqua al giorno: è una regola che vale anche in inverno. Poi fate come me: dormite tanto e andate in letargo presto!