San Valentino è alle spalle, ma l’amore è ancora nell’aria. Il modo migliore per celebrarlo, è dedicare del tempo a chi vogliamo bene, per tutto l’anno. E la prima persona da coccolare… siamo proprio noi stessi! Per superare un momento di stress, per riappropriarsi della propria vita, o semplicemente per fermare il tempo e dedicarlo a noi, esistono rituali di bellezza semplici ma efficaci, da realizzare a casa in meno di mezz’ora. Pronte a sperimentare?
#1 Ayurveda, appena sveglia
Olio Relax per doccia, bagno e idromassaggio, con gli oli essenziali di Neroli, Camomilla, Verbena, Gelsomino e Arancio Dolce, Erboristeria Magentina
Nella filosofia ayurvedica l’olio ha una funzione fondamentale. Riscaldato e massaggiato sulla pelle di tutto il corpo (perfetto quello di sesamo o alle mandorle dolci), la mattina prima della doccia, contribuisce a fare il pieno di energia e nutrimento, per tutta la giornata. Lascialo agire per 15 minuti prima di immergerti nell’acqua. Dopo non avrai bisogno della crema idratante e la pelle sarà morbidissima.
#2 Francese, la mattina
Lipstick, Catrice
Per le donne francesi truccarsi è uno step fondamentale per affrontare al meglio la giornata. Molte di loro seguono ogni mattina il rituale del no-makeup. Una base idratante di bb-cream con cui massaggiare la pelle del viso, blush sulle guance, una passata di rimmel ed un rossetto rosso o nude, nulla di più. L’importante è l’intenzione: ossia quella di celebrare ogni giorno la nostra bellezza naturale, valorizzandola con questi semplici tocchi.
#3 Arabo, la sera
Set per home spa all’Aloe Rigenerante, HEART &HOME
Il rituale perfetto, dopo una giornata di lavoro, è un pediluvio con il ghiaccio, proprio come si usa nella tradizione di bellezza araba. Seduta su una comoda poltrona, immergi i piedi stanchi un una bacinella di acqua tiepida. In una terrina avrai unito miele e zucchero di canna, da massaggiare subito dopo sui piedi, per un leggero scrub. Adesso cambia l’acqua della bacinella e aggiungi qualche cubetto di ghiaccio. L’effetto sarà energizzante e rinvigorente. Chiudi il rituale con un massaggio alle piante e al dorso dei piedi con una crema idratante.