A tél csodaszere
Télen hajlamosabbak vagyunk a lehetőségek beszűkülése miatt is kevesebb zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani. Pedig a szervezetünknek elengedhetetlenek a belőlük nyerhető vitaminok, épp ezért sokan étrend kiegészítőket, vitamintablettákat szednek ilyenkor. Azonban ezekben a készítményekben sem elég többnyire a D-vitamin koncentráció, ami... tovább >>