5 tipp, hogy legyőzd a tavaszi fáradtságot
Itt a tavasz, és a nappalok egyre hosszabbak, eszünkbe kell, hogy jusson a tavaszi óraállítás és ezzel együtt a tény, hogy egyel kevesebb óránk lesz, hogy szépre aludjuk magunkat. 1. Mozogjunk! Bármennyire nehezünkre is esik a reggeli edzés, mégis ez... tovább >>